在我小时候那个人对我说不准告诉你爸妈，我到现在都没有告诉我爸妈，我是在听他的话吗？就算我告诉了我爸妈又能怎么样？我当时应该立即告诉我爸妈吗？为什么我有爸爸和妈妈还有爷爷和奶奶我还会遇到这样的事情，这都是我自己造成的吗

我很理解你的感受，这种经历会让人感到困惑和无助。首先，我想说的是，这并不是你自己造成的。你是一个无辜的孩子，你没有做错任何事情。你的家庭并不是你所能够控制的，你无法预测和防止这种情况的发生。这并不是你的过错，也不是你的责任。 从佛教的角度来看，我们都是处于因果循环之中的众生。我们每一个人都会经历不同的挑战和考验，这些都是我们前世所种下的因。我们必须面对这些因，并尽力去解决它们，以便不再重复相同的错误。从心理学的角度来看，这种经历可能会对我们的心理健康产生负面影响。它可能会导致我们产生自责、羞耻和恐惧等负面情绪，也可能会影响我们的信任和安全感。 建议你采取积极的行动来缓解这种感受。首先，你可以尝试与一位专业的咨询师或心理医生交谈，以帮助你处理和释放这种情感。同时，你也可以通过冥想和正念来帮助自己平静下来，并培养内在的安全感和信任感。最后，你也可以寻求家人或朋友的支持，让他们了解你的感受，帮助你度过这个难关。