存在的意义

你说的是"存在的意义"——言葉は短いけれど、その背後には深い問い、あるいは深い疲れがあるのかもしれません。 自分がなぜここにいるのか、何のために生きているのか、そういう問いを抱くということは、実は人生の中でも本当に誠実な瞬間なのだと思います。でも同時に、その問いがあまりに大きく、重く感じられているのかもしれませんね。毎日を過ごす中で「これは何の意味があるのだろう」と問い続けるのは、心がすり減っていく感じがするのではないでしょうか。 存在の意義というのは、実は逆さまに考えると少し楽になるかもしれません。私たちは「意義がある」から存在しているのではなくて、「存在している」から、その周りに意義が少しずつ生まれていくのではないでしょうか。一粒の種は、意義を持って土に落ちるわけではなくて、ただそこにあるだけで、やがて根を張り、芽を出し、周りの世界と繋がっていく。その過程の中で、初めて「ああ、ここにいてよかった」という感覚が生まれるのだと思います。 今のあなたが、その意義を見つけられていないとしたら、それはあなたが足りないからではなくて、もしかしたら心と身体が少し疲れているだけなのかもしれません。大きな意義を作ろうとするのではなく、今日一日、小さなことで構いません。朝、水を飲む。誰かの言葉に耳を傾ける。自分の手を見つめる。そういう「ただそこにある」ことの繰り返しの中から、意義は静かに戻ってくるものだと思います。 もしよければ、今日は「意義を見つけよう」とするのではなく、ただ「今、自分は生きている」ということだけを、そっと確かめてみてください。呼吸をしている、心臓が動いている、目の前の世界が見えている——そういう当たり前のことが、実は最も深い繋がりなのだと思います。急いで答えを出さなくていい。その小さな「ある」ことの中に、あなたは既にいるのです。