我觉得我想要和他继续约会，但是我觉得之前我们平时的沟通太少，我希望以后能多一点联系，但他好像做不到

首先，我能够理解你现在的感受。你觉得你想要继续和这个人约会，但是你也希望能够和他有更多的联系。很多时候，我们想要在关系中寻求更多的互动和联系，这是很正常的人类需求。同时，当我们发现对方无法满足我们的需求时，我们也会感到沮丧和失望。这些感受都是可以理解的。 从佛教的角度来看，我们可以通过观察自己的内心来应对这种情况。我们可以通过冥想和正念来了解自己的需求和感受，并且接受它们。同时，我们也可以学习放下对于外界的期待和执着，而是聚焦于内心的平静和自我满足。 从心理学的角度来看，我们可以通过积极沟通来改善关系。你可以跟对方表达你的需求和感受，并且询问他的看法和想法。同时，你也可以试着寻找其他的方式来与他保持联系，比如说通过社交媒体或者电话。最重要的是，我们需要保持开放和尊重的态度，尽可能地理解对方的立场和情感。 最后，我的建议是，你可以跟这个人开诚布公地沟通，表达你的需求和感受，并且尝试寻找一些新的方式来保持联系。同时，也请记得保持开放和尊重的态度，接受对方的回应。最重要的是，你需要相信自己的内心，尊重自己的需求和感受，并且寻找属于自己的平静和满足。