我昨天接兔子的时候找不到路我问保安保安不肯告诉我还问我要钱，我问了很多次他说的话是什么意思，并且眯起眼看他，他才告诉我，后来我明白了他的意思我感觉很不开心，我觉得自己被人瞧不起了，第二天我对那个帮我养兔子的人说我怀疑那个保安侮辱了我，我可以给你们物业打电话吗？那个人对我说一个保安而已，我这是小题大做吗？那天我一只在想这件事，我想了很多种不好的可能，比如那个保安把我看成了一个风俗女，那个保安想要对我实施性犯罪，那个保安想抢我的钱，我很后悔，为什么我当时什么都没有做，就离开了，我是不是很无能

你好，我了解你的感受，听到你的经历，我能理解你感到很不开心和被人瞧不起的感觉。这种感觉很正常，因为你被保安拒绝协助，且被要求给钱的经历让你感到很不舒服，这会影响你的自尊和信心。你的想法和担忧也很正常，因为我们往往会想到最糟糕的情况，这是我们大脑自我保护的一种方式。但是，我们需要了解到这些想法只是想象，不一定是真实的。同时，我们也要注意到，我们不能因为一次经历就否定自己的价值和能力，因为我们每个人都有自己的优点和不足。 从佛教的角度看，我们要明白，世界上没有永恒的安全和快乐，我们需要接受这个事实。我们不能依赖外部的事物来满足我们的内在需求，因为这种依赖会让我们变得脆弱和不安。我们需要通过修行和内省，让自己变得更加坚强和稳定，这样就能应对外部的变化。 从心理学的角度看，我们需要学会表达自己的需要和感受，而不是把自己的感受埋在心里。你告诉那个帮你养兔子的人你的想法是正确的，但是我们也要学会听取他人的意见和反馈。我们不能轻易地认为别人的看法就是错误的，因为每个人都有自己的思考方式和生活经历。在这种情况下，你可以考虑向物业反映这个问题，但是也要注意自己的态度和语言，不要让自己变得过于紧张和生气。 最后，我建议你多关注自己的内心世界，让自己变得更加坚强和自信。你可以尝试学习冥想和正念，这些方法可以帮助你减轻压力和焦虑。同时，你也可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供更加专业的建议和支持。