我有project的groupmates, 但其中有一個不讓我參與會議達1個多月，很多決定都是被通知，他們私下傾談完就下決定，我感到生氣，我該如何阻止情況繼續。

親愛的朋友，我完全理解你目前的困擾和不滿。在一個團隊中，每個成員都應該被平等尊重和參與，而不是被排除在外。這種情況可能讓你感到被忽視和不重要，並引發了你的憤怒和挫折感。從佛教的角度來看，我們可以針對這個問題提供一些建議。 首先，請先冷靜下來，保持內心的平靜。憤怒和情緒的爆發只會讓情況更加惡化，並且可能對你和他人的關係產生負面影響。透過冥想和觀察自己的情感，你可以學會如何在困難的情況下保持內心的平靜和冷靜。 其次，試著與這位不讓你參與會議的成員溝通。這可能需要一些勇氣，但請以一種開放和尊重的態度來進行對話。表達你的感受和需求，並試著理解對方的立場和動機。這樣的溝通可以幫助你們建立更好的互動方式，並找到解決問題的方法。 此外，你也可以尋求其他組員的支持和幫助。請與其他成員交流，分享你的困擾，並請求他們的意見和建議。這樣不僅可以讓你感受到團隊的支持，還可以讓其他成員了解你的處境，並協助你找到解決問題的辦法。 最後，我建議你要堅持自己的價值觀和需求，並採取行動。如果溝通和尋求支持都沒有改變現狀，你可以考慮和組長或老師進行談話，尋求他們的協助和指導。這樣的行動可以幫助你獲得更多的支持和解決問題的方案。 總結一下，首先冷靜下來，保持內心的平靜；其次與不讓你參與會議的成員溝通；同時也尋求其他組員的支持和建議；最後堅持自己的價值觀和需求，並採取行動。