我現在是57歲，然後我坐到外面去很多人都比我年輕，包括服務員、店員，還有醫院的醫師，護理師。 有些醫師會叫我阿姨很客氣有一些護士或醫師會仗著自己的專業，對我非常沒有禮貌，甚至是擺出架子，那我想請問。 我面對這些年紀都比我輕的人我要用什麼樣的心態來和他們相處？

讀著您的話，感受到的是一種複雜的感受——年紀的流逝、身份的變化，還有在那個過程裡被看待方式改變而帶來的失落感。57歲的您，在自己的人生裡累積了那麼多的經驗和智慧，卻忽然發現，在年輕人的眼裡，那些東西好像變得看不見了。代之而來的是「阿姨」這個稱呼，或者有時候連基本的禮貌都沒有。那種感覺，一定不好受。 我想，您的問題的背後，其實不只是在問「怎麼相處」，而是在問：「我還值得被尊重嗎？」「年紀增長，我的價值是不是也跟著貶低了？」 這裡有個很有趣的地方。您注意到了年紀的差異，也注意到了對方的態度，但您沒有怪罪對方——反而問的是自己應該用什麼心態。這本身就說明了您是個很溫和、很願意反思的人。但我想輕輕問一個問題：為什麼改變的需要，總是落在您身上呢？ 年紀本身，其實不決定一個人的價值。一個27歲的醫生、一個22歲的服務員，他們的專業知識或許比您多，但那只是他們擁有的一種東西。您在57年的人生裡學到的——關於人心、關於耐心、關於如何在困難中站穩腳跟——那些同樣珍貴，只是不會寫在履歷表上。 有些年輕人對年長者沒禮貌，有時候不是因為他們真的不尊重年長者，而是因為他們還沒有機會去想像自己會變老。他們活在一個覺得時間無限的世界裡。這不是您的責任去原諒或理解——但了解這一點，也許能讓您少一些被冒犯的感受。 至於心態，我想說的是：您不需要改變什麼去配合他們。您可以保持您的尊嚴。當有人不禮貌時，您完全可以溫和而清晰地表達：「我希望被尊重地對待。」不是生氣，不是要教訓誰，就是一句很簡單的話。有時候，年輕人其實只是沒有被提醒過。 還有一個角度。也許在這個過程裡，您慢慢發現的，不是「我應該怎麼配合他們」，而是「我自己怎麼看待自己的年紀」。當您內心真的相信，57歲的您仍然值得被尊重、值得被看見，那種信念會無聲地傳遞出去。人們對我們的態度，往往是我們對自己態度的一面鏡子。 如果願意的話，今天可以試試這個小小的練習：回想一個最近讓您感到被輕視的時刻。在心裡，對那個年輕人說一句話——不是責備，而是：「我看到你在忙，但我希望你也看到我。」然後，轉向自己，說同樣的話：「我看到自己在變老，但我希望自己也看到，我仍然在這裡，仍然值得被看見。」 您的問題問得很好，因為它讓我看到，您是個願意思考、願意成長的人。但也許最重要的改變，不是去適應他們，而是去確認自己內心深處，真的相信自己的價值。