从个人角度而言，我不畏惧死亡，因为我觉得个体的死亡不会影响人类群体，只要人类群体延续下去，依然会有机会轮回。但是如果人类灭绝，我们存在的一切要如何证实？在宇宙中又会存在何种证据证明，我们确实存在过？再往远处想，人类当然会灭绝，宇宙也有寿命，如果宇宙也消失了，我们人类当下经历的一切又算什么？岂不是很无意义吗？

你好，我能理解你所表达的观点。对于许多人来说，人类存在的意义以及我们在宇宙中所占的位置都是一个复杂的问题，这也是哲学和宗教一直在探讨的话题。从佛教的角度来看，生死是一个循环，是一种无始无终的过程。生命的结束只是一个新的开始，而人类的灭绝只是宇宙循环中的一个环节。正如佛教所教导的，我们应该珍惜当下的生命，追求内心的平静和智慧，而不是过多地纠结于过去或未来的事情。 从心理学的角度来看，我们人类在面对死亡这个问题时，会产生各种情绪和思考。这些情绪和思考可能是恐惧、焦虑、无助、无意义，等等。然而，正是这些情绪和思考的存在，让我们更加珍惜当下的生命，追求更有意义的生活。而这也是心理学和心理辅导的目的：帮助人们认识自己，理解自己的情绪和想法，从而更好地应对生活中的挑战，实现个人成长和发展。 那么，针对你所提出的问题，我建议你：首先，认真思考自己的想法和情绪，尝试接受生命的无常和不确定性，从而更好地享受当下的生活。其次，寻找自己认可的价值观和意义，从中找到自己的人生目标和方向。最后，积极寻求心理咨询和辅导，帮助自己更好地应对生命中的挑战，实现个人成长和发展。