上班又累，又没钱，领导瞎比比，35岁了感觉人生毫无乐趣，怎么办

我非常理解你的感受，工作压力和财务问题往往会让人感到沮丧和绝望。此外，如果我们的上司不公正或挑剔，也会对我们的自尊心产生负面影响。在佛教的角度来看，这种痛苦源于我们对生活的期待和执着。我们往往期望生活是完美的，但实际上它是充满起伏和挑战的。因此，我们需要放下执着，接受现实并找到解决问题的方法。从心理学的角度来看，我们可以通过积极心理学的方法来培养积极的心态，如感恩、乐观和自我肯定。 首先，建议你采取一些放松和自我关爱的措施，如冥想、瑜伽、散步或读书等。这些活动可以缓解压力和焦虑，帮助你放松身心。其次，尝试寻找工作上的帮助和支持，例如与同事或更高层领导沟通问题，并寻求建议和支持。此外，你可以尝试寻找其他收入来源，例如副业或兼职工作，以缓解财务压力。最后，建议你寻找生活中的乐趣和意义，例如参加志愿活动、旅行或学习新技能等。这些活动可以为你的生活带来新的乐趣和动力。