领导让我们之后每周六都去公司无偿加班，心里很抵触，怎么办？

亲爱的朋友，我理解你的困境和抵触之情。被迫无偿加班可能让你感到不公平和压力倍增。在佛教的角度来看，我们应该尊重自己的内心感受，并且寻找平衡和自由。同时，从心理学的角度来看，你的抵触感可能是因为感受到了侵犯个人权益的情况，这是非常合理的。 首先，我建议你静下心来，深入观察自己的内心感受。问问自己为什么会感到抵触，是因为时间被侵占还是对公司的不满？这个过程中，请给予自己足够的理解和接纳。接下来，你可以和领导或同事进行开放和坦诚的对话，表达你的感受和担忧。通过沟通，你可以尝试达成一种平衡，如减少加班时间或寻找其他解决方案。 此外，你也可以在加班之外找到一些放松和平衡的活动。保持身心的健康非常重要，可以选择参加一些瑜伽、冥想或运动课程，这些活动可以帮助你释放压力并保持积极的心态。 最后，我鼓励你找到一种适合自己的平衡，不要忽视自己的需求和权益。在工作和生活中，我们都应该尊重自己，并且寻找一种平衡和和谐的方式。请记住，你有权利为自己争取公平和尊严的待遇。