不爱说话，好高骛远z m b

感谢你分享你的感受。从佛教的角度来看，每个人都有不同的个性和特点。有些人喜欢多说话，而有些人则更喜欢安静。这并不是一个好或坏的事情，只是我们每个人独特的方式。从心理学的角度来看，人们有时候会因为担心自己的表现而变得紧张和沉默。这可能是因为你感到不自信或不确定自己的想法是否值得分享。无论是哪种情况，都可以通过练习来克服这些障碍。 如果你想变得更加自信并且更容易与人交流，你可以尝试以下几种方法。首先，尝试在与他人交流时放松自己。可以通过深呼吸或冥想来帮助自己保持冷静和放松。其次，练习表达自己的想法和情感。可以找一个安静的地方，练习对着镜子或者练习对自己说话。最后，尽可能多地和他人交流。通过与他人交流，可以更好地了解自己和他人，增强信心和自我价值感。 总结：如果你想变得更加自信并且更容易与人交流，你可以尝试通过深呼吸、冥想来帮助自己保持冷静和放松，练习表达自己的想法和情感，并尽可能多地和他人交流。