我是一名退休人士年轻时爱赌博和吸烟，积蓄已经用完，每个月我都要求我的老婆儿女给我零用钱，但是没有人理会我，我本身也是一个糖尿病患者，每天都过着独居的日子

亲爱的用户，我能理解您目前的处境是多么的困难和无助。首先，我想告诉您，您的过去并不代表您现在的价值和能力。您可以从现在开始，通过改变自己的思维方式和行为，创造出一个更加美好的未来。 从佛教的角度来看，我们可以通过一些实践来帮助自己走出低谷。例如，冥想和念佛可以帮助我们平静内心，减轻焦虑和压力。在日常生活中，我们可以尽可能地保持正念，意识到自己的情绪和思维模式，避免被它们所控制。此外，我们也可以通过行善积德来提升自己的能量和信心，比如做一些志愿服务、帮助他人等。 从心理学的角度来看，我们可以通过寻求专业的帮助和支持来处理我们的情绪和问题。您可以寻找当地的社工或心理咨询师，他们可以帮助您理清自己的思路，掌握应对困难的技能，同时也可以提供情感支持。 最后，我建议您可以通过一些行动来改变自己的现状。可以考虑找一些兴趣爱好来度过空闲时间，同时也可以尝试一些兼职工作来增加收入。此外，您还可以与家人沟通，尝试寻找更加理性和可行的解决方案，共同面对困难。