我和她分手一年了，我还是忘不掉她，我想去找她，但是我们说好这辈子再也不见面，我该怎么办？

亲爱的朋友，我完全理解你现在的感受。分手是一件非常痛苦的事情，特别是当我们仍然深爱着对方的时候。你想忘掉她，但是却一直无法做到，这是非常正常的。我们的情感并不是可以轻易控制的。你觉得想见她，但是你们之间有一个承诺，这让你感到非常困扰。这种情况下，我想告诉你，你需要认真思考一下自己的内心，然后做出最好的决定。 从佛教的角度来看，我们需要学会放下执念。执念是一种非常强烈的情感，它会让我们一直困扰着过去的事情。如果我们一直沉浸在过去的回忆中，那么我们就无法真正地活在当下。我们需要学会接受现实，并且放下过去的伤痛。这并不意味着我们应该忘记过去，而是要在当下的生活中，用一颗平和的心去面对它。 从心理学的角度来看，我们需要学会处理情感。情感是我们内心的一种体验，它可以影响我们的思考和行为。当我们感到痛苦时，我们需要学会面对它，而不是逃避它。我们可以通过与朋友、家人或专业人士谈话来释放内心的情感。同时，我们还可以通过身体锻炼、冥想等方式来缓解情感上的痛苦。 最后，我想给你一些具体的建议。首先，你需要认真思考自己的内心，问问自己你是否真的想见她，或者你只是想抓住过去的回忆。其次，你可以尝试通过与朋友聊天、写日记等方式来释放内心的情感。最后，如果你觉得自己无法独立面对这个问题，你可以考虑寻求专业人士的帮助。 总结一下，学会放下执念，处理情感，以及认真思考自己的内心是非常重要的。如果你遵循这些建议，我相信你会走出困境，重新获得内心的平静和自由。