Hay forma de decir esto de otra forma mas compasiva? Hola, disculpa el correo en la zona de contacto cero pero lo veo necesario. No necesariamente justo ni pensado desde la claridad. En resumidas cuentas quiero pedirte que si decidiste contacto cero y no saber nada de mi, permiteme hacer lo mismo, por favor extiende esa intención hacia las personas que originalmente han conformado mis vínculos cercanos, al menos por un tiempo. Es muy difícil para mi tratar de lidiar con el abandono, el duelo y el contacto cero y mi proceso de ruptura buscando algo de contención con mis amigos si continúas apareciendo por medio de ellos. Me hace sentir muy incomodo. Considero que tienes una red bonita con la cual apoyarte por tu cuenta y podemos no poner a quienes son mis personas cercanas (mi red) a hacerte terapia a ti y a mi por caminos separados. La ruptura fue contigo y no quiero que esta comience a extenderse a ellos. Leonardo Guzmán Sanabria.

Querido Leonardo, Leí tu correo con atención, y siento el peso que hay en cada palabra. Veo a alguien que está intentando, con toda la claridad que puede reunir en medio del dolor, poner límites que lo protejan. Eso requiere coraje. Lo que me gustaría ofrecerte es una forma de decir esto que, sin perder la firmeza de lo que necesitas, suene menos como una acusación y más como un acto de cuidado hacia ti mismo. Algo así: --- Hola, Sé que esto es difícil de escribir, y también difícil de recibir. No viene de un lugar de claridad perfecta, sino de alguien que está intentando proteger su propio proceso de duelo. Decidiste no tener contacto conmigo, y respeto eso. Lo que te pido ahora es que respetes también mi necesidad de honrar ese mismo límite sin intermediarios. No porque quiera castigarte, sino porque necesito poder sanar sin sentir que estás presente en los espacios donde busco apoyo. Cuando apareces a través de nuestros amigos comunes, aunque sea de formas indirectas, me dificulta el duelo. No es justo para ellos ser puente entre dos personas que están en ruptura, y tampoco es justo para mí intentar sanarme mientras siento que el contacto cero no es realmente cero. Tienes personas que te quieren y pueden apoyarte. Yo tengo las mías. Creo que lo más compasivo para ambos es que cada uno camine su camino sin que nuestros círculos se conviertan en un espacio compartido de dolor. Espero que entiendas que esto viene de un lugar de cuidarme a mí mismo, no de castigarte a ti. Leonardo --- ¿Sientes que algo así se acerca más a lo que querías comunicar? La diferencia está en que aquí no acusas, sino que hablas desde tu vulnerabilidad y tu necesidad. Eso tiende a ser escuchado de otra forma.