我很难面对和我在关键观点上不一致的人，会看不起他们

我非常理解你的感受。和那些和我们在关键观点上不一致的人相处是一件非常困难的事情。我们可能会感到愤怒、失望、或者是无法接受他们的观点。这是非常正常的情绪反应。然而，我们需要认识到这些情绪反应并不是非常有益的。在我们的情绪控制不佳的时候，我们很可能会做出不理智的决定，或者是说出伤害他人的话语。因此，我们需要学会如何控制自己的情绪，以便更好地与那些持不同观点的人相处。 从佛教的角度来看，我们需要学会接纳和宽容。佛教教导我们不要贪着自己的观点，而是要学会接纳他人的观点。我们需要明白，每个人都有自己的历史和背景，这些因素会影响他们的观点。我们需要学会尊重他人的观点，即使我们不同意他们的看法。同时，我们也需要学会宽容。宽容不是接受错误，而是学会理解和原谅。我们需要学会理解那些持不同观点的人，而不是指责他们。这样，我们才能更好地与他们相处。 从心理学的角度来看，我们需要学会控制自己的情绪。情绪控制是一项非常重要的技能。当我们感到愤怒、失望或者是无法接受他人的观点时，我们需要学会冷静下来。这可能需要我们进行深呼吸或者是暂时离开现场。当我们冷静下来之后，我们可以更好地思考和表达自己的观点。我们也需要学会倾听他人的观点。倾听是一项非常重要的技能，它能够帮助我们更好地了解他人的观点。当我们了解他人的观点之后，我们可以更好地与他们沟通。 最后，我建议你采取以下行动：首先，学会控制自己的情绪。当你感到愤怒或者是无法接受他人的观点时，学会冷静下来。其次，学会倾听他人的观点。当你了解他人的观点之后，你可以更好地表达自己的观点。最后，学会接纳和宽容。我们需要学会尊重他人的观点，即使我们不同意他们的看法。