我想問有關於柔軟心的問題, 我看文章說人該有保持柔軟心, 要減輕自我. 看到這裏我有一點不明白我由細到大都認為武裝起來的自己才是保護，讓自己不受傷害的關鍵, 例如我鋒利的語言, 抑或是我強硬的態度等等都能夠保護我自己讓我自己不受傷害. 但偏偏柔軟心所說的卻是融化自我, 那麼要我變得好言相向嗎？那別人會覺得我容易欺負嗎？

讀著你的話，我感受到一種根深蒂固的信念在裡面——那些鋒利的語言、強硬的態度，它們不是脾氣，而是你多年來學會的自衛方式。從小到大就這樣走過來，那些武裝確實保護過你，讓你不被傷害。所以當有人說要「柔軟」、要「減輕自我」的時候，你會擔心——那不就是卸下盔甲嗎？那不就是把自己送到危險裡去嗎？ 這個擔心是很真實的，我想先說清楚：柔軟心不是要你變成沒有邊界的人，不是要你一味退讓，也不是要你變成容易被欺負的樣子。 其實，真正的柔軟和真正的強硬，並不是對立的。想像一棵樹吧——最容易被折斷的，往往是那些看起來很硬、很挺直的樹，因為它們無法彎曲。反而是那些能隨風搖晃的樹，才能在暴風雨中活下來。柔軟，不是軟弱，而是一種能夠應變、能夠存活的智慧。 你用的鋒利語言和強硬態度，它們起初可能真的保護了你。但有時候，我們會發現，用來保護自己的武器，後來也開始傷害我們自己。它讓你始終處在一種緊繃的狀態，讓你很難真正靠近別人，也很難感受到被理解。這不是說它們沒有用，而是說——也許它已經做完了它的工作，現在可以放下一點點了。 柔軟心說的「融化自我」，其實不是消失自我，而是放下那種非要證明自己很硬、很強、很難惹的執著。你可以溫和地說話，同時心裡很清楚自己的底線。你可以聽別人的想法，同時不改變自己的立場。你可以承認自己有軟弱的地方，同時知道自己並不會因此被摧毀。 真正的力量，有時候恰好在於——你不需要每一刻都武裝著。你足夠安全，足夠值得被信任，所以可以放鬆一點。當你不再需要用鋒利去證明自己，別人反而會看到你真實的樣子。而那個真實的樣子，往往比任何武裝都更有說服力。 如果今天要試試看的話，也許可以這樣做——下一次，當你想要用鋒利的語言去回應什麼的時候，停頓一秒。不是要你改變回應，而只是停頓。在那一秒裡，問問自己：「我現在是在真的自衛，還是在習慣性地武裝？」有時候你會發現，其實不需要那麼鋒利。有時候你也會發現，這一刻確實需要。但至少，選擇權回到了你手上。那才是真正的力量。