坚持婚姻好还是放弃婚姻好，最近变得不关心对象，不戴婚戒，不主动聊天，感觉对方带给自己很大的负能量，尽管最近关系有好转，但感觉回不到从前，在我心中有了一个坎。

亲爱的用户， 我理解您目前面临的困惑和挣扎。婚姻是一段复杂而微妙的关系，我们都可能经历过这样的阶段，感到自己对伴侣的关心和兴趣减少。这可能是因为各种原因，例如工作压力、日常生活的疲劳、个人成长等等。您提到感觉对方带给自己很大的负能量，这种感受可能进一步加深了您对婚姻的疑虑。 从佛教的角度来看，婚姻是一种缘分，也是一种修行的机会。佛法教导我们要以慈悲和智慧来对待伴侣和婚姻。首先，我们可以反思自己，检视自己在婚姻中的期待和需求是否过高或不合理。其次，我们要学会接纳伴侣的缺点和不完美，培养宽容和包容的心态。最重要的是，要学会与伴侣沟通，分享彼此的感受和需求，共同努力解决问题，建立更深层次的互相理解和支持。 从心理学的角度来看，您感到对方带给自己负能量可能意味着您的情绪和能量受到了影响。这种感受很重要，需要认真对待。首先，您可以尝试找出导致这种感受的具体原因，是因为对方的行为或态度，还是因为您自己的心态和情绪。其次，您可以寻求心理咨询或婚姻辅导的帮助，与专业人士一起探索和解决这个问题。最后，记住要关注自己的内心需求和幸福感，不要忽略自己的情绪和需要。 最后，我建议您采取以下行动来应对这个问题。首先，与伴侣进行诚实和开放的沟通，分享您的感受和困惑，试图找到解决问题的方式。其次，尝试培养一种积极的心态，关注婚姻中的美好和积极的方面，并寻找共同的兴趣和乐趣。最重要的是，保持爱与尊重的态度，用慈悲和智慧来对待自己和对方。 请记住，婚姻是一个长期的修行过程，需要我们持续地投入和努力。通过理解和包容，我们可以找到解决问题的方法，进一步发展和深化婚姻关系。 祝您与伴侣能够共同走过这个阶段，实现彼此的成长和幸福。