照顾年迈父母

照顾年迈的父母，是不是常常让你身心俱疲？看着父母因为认知障碍慢慢变得陌生，一边上班一边照护，时间和精力都被掏空，累了还会忍不住责怪自己做得不够好。这些感受，或许正说明你一直在用心付出。禅里有一种看法：心总爱跑到对未来的担忧、对过去的懊悔里，而我们真正能过的，只有眼前这一刻。陪父母喝一碗粥，听他们说一句话，给自己留几分钟喘口气。一切都在变化，难熬的日子是这样，其中温暖的瞬间也是这样。也许可以试着放下“必须做到完美”的念头，一天一天地来。这个页面汇集了有着同样烦恼的人的提问，以及 HOTOKE AI 的回答。