负债·还贷

每到还款日临近，心里就沉甸甸的——这种压力，一个人扛着实在太累了。房贷还要还很多年，欠下的钱不知道怎么跟家里人开口，夜里翻来覆去睡不着。负债不只是钱的问题，也会一点点消耗人的心力。禅很看重把心带回当下。当数字和对未来的担忧快要把人压垮时，不妨先深呼吸一下，只看看今天能做的一件小事。路不必一口气走完。禅也提醒我们，世上没有一成不变的处境，眼下的沉重，也会慢慢改变它的样子。这个页面汇集了有着同样烦恼的人的提问，以及 HOTOKE AI 的回答。