“万一考场上大脑一片空白怎么办？”“这么久的努力，会不会全白费？”考试一天天临近，心思常常被还没发生的结果占满，夜里翻来覆去睡不着，肩上还压着家人和自己的期待。会这样不安，恰恰说明你一直很认真地对待这件事。禅有一种看法：把心轻轻带回“此时此刻”。分数和录取结果在未来，伸手够不着；可眼前这道题、此刻这一口呼吸，是你实实在在能碰到的。禅也提醒我们，一切都在变化，这份紧张同样不会一直停在那里。这个页面汇集了有着同样烦恼的人的提问，以及 HOTOKE AI 的回答。
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