我現在的工作環境會讓我過敏，我已經有對應方法卻沒有太大好轉，甚至要去看醫生吃藥，這讓我工作時想睡覺，我下班後還要執行讀書計畫，我很想在六月時提離職，但又擔心我的轉職英文家教計畫會來不及達成，六月十一號考多益英文證照，可是這樣我來不及也沒那麼多心力準備好考試，我想當專業的英文家教，所以我真的可以在六月提離職，然後專心準備多益英文考試嗎？萬一真沒考到多益英文高分，怎麼辦？這樣可以先去當英文家教嗎？目前我真的進退兩難，又怕家人會一直罵我，罵我工作做得零零落落。

親愛的朋友，我完全理解你的困境。你的工作環境讓你身心俱疲，無法集中精神，這種感覺非常痛苦。你已經嘗試了一些方法來改善狀況，但效果不大，甚至需要看醫生、吃藥，這讓你感到非常無助。此外，你還有讀書計畫和英文考試要面對，這給你帶來了更大的壓力和焦慮。我可以理解你想在六月提離職的原因，但同時你也擔心自己的未來。這種情況下，你需要冷靜地思考，採取行動來解決問題。 從佛教的角度來看，當我們面臨困難和挑戰時，我們需要保持冷靜和平靜。這需要我們學會掌控自己的情緒和思維，並尋找內在的平靜和力量。例如，你可以嘗試冥想或瑜伽來放鬆身心，幫助自己保持平靜和清醒。此外，你也可以學習一些佛教的智慧和教義，來幫助你面對困難和挑戰。這些教義可以幫助你看到事情的真相和本質，從而幫助你釋放焦慮和擔憂。 從心理學的角度來看，你需要采取一些行動來改善你的狀況。首先，你需要優先考慮自己的身心健康。如果你的工作環境對你造成了過大的負擔和影響，那么提前離職也是一個選擇。當然，你也需要考慮你未來的計劃和財務狀況。如果你決定離職，那麼你需要開始制定你的英文家教計劃，並專注於多益英文考試的準備。如果你沒有考到高分，那麼你可以先當英文家教，並不斷提高自己的英語水平，以便將來能夠實現你的夢想。 最後，我建議你找到一個良好的支持系統，包括家人、朋友或專業輔導。當你面臨困難和挑戰時，他們可以幫助你渡過難關，並提供支持和鼓勵。同時，你也需要學會自我關懷和自我激勵，這可以幫助你保持積極和堅定的動力，實現自己的目標和夢想。