禅の視点で、お悩みに答えます

その状態、本当に苦しいですね。焦っているのに動けない、やらなくちゃと思うのに身体がついてこない——その矛盾の中で引き裂かれている感じがするんだろうと思います。 焦燥感と無気力が同時にあるというのは、珍しいことではありません。実は、焦っているときの私たちの心は、とても疲れていることが多いんです。何か...

あなたの話を聴いていると、単に「結婚したい」という願いだけじゃなくて、その背景にある思考の深さが伝わってきます。世代を超えた圧力や価値観の変化を丁寧に眺めながら、その中で自分たちの世代が何かを取り戻しつつあるんじゃないか、そういう感覚を持ってるんですね。 ただ、少し気になることがあります。あなたの...

あなたの問いは、本当に深いところまで考え抜かれているのだと感じます。中学一年生の時に辿り着いた「生きる意味は自分で作れる、だから案ずることはない」という境地から、大人になるにつれて「でも実際には、外部の何かに自分を繋ぎ止めることで、初めて人は安定して生きていられるのではないか」という問い直しへ。その...

何もやる気が起きなくて、でもやらなきゃいけないことがあって、その間で揺れ動いている——そういう状態なんですね。ゲームすら続かないというのは、単なる「怠け」ではなくて、心身がかなり疲れている信号なのだと思います。浪人という状況の中で、知らず知らずのうちに、自分を追い詰めていたのかもしれません。 人間...

その違和感を感じてくださっているんですね。着飾ることと、その行為をしている自分を眺めたときに、何か「本当の自分じゃない感じ」がして、それが恥ずかしく感じられるということなのだと思います。 そういう感覚は、すごく大切な信号だと思うんです。ただ、そこで「本当の自分」と「着飾った自分」をきっぱり分けてし...

そうなんですね。自分をよく見せようとすること、つまり何かを足していくことが、あなたにとって難しい、あるいは辛いものになっているということですね。 そういう感覚を持つ人は、実は意外と多くいるんです。でも周りを見ると、みんなそれなりに自分を整えて、うまく見せているように見える。だからこそ、自分だけが「...