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目的⏱️ 接受自己的情緒🎯 有什么可做🎯 市場是什麼情況,🤔 如天氣的情緒🍎 再做決定🍎 看看你的行動⏱️ 恐懼自己外滙蝕錢🧀 自己覺得值博、瑞郎0.83、仲有3%息差、收息都cover到hk15000/month🍎 但係高槓桿市場波動有機會令投資股票資金減少,也有機會增加🍎 沒有對錯,選擇不同,完全接納自己,勇敢相信自己,照抄其他人都做唔到其他人,總結經驗、從中學習🍎 外𣾀每次都睇錯加上高槓桿,死得🧀 唔會死、本金減少吧🍎 市場波動就會有賺蝕、也只是數字、不會蝕錢就玩完🍎 錯失股票買入機會🧀 之前5%都冇買🍎 下年FCF 仲有增長、超過6%🍎 如果錯過了也就錯過了還有下次機會🍎 市場每天都會改變、估計唔到升定跌🍎 冇買貨就要市埸跌🧀 有買貨就要市場升🧀 係不合理期望🍎 只會為難自己🍎 逆境時做刻服恐懼將會係明天的順境🍎 想想現實的情況是怎麼樣?🍎 尋找並運用在逆境中的契機🍎 感恩謙卑的心、做好充足準備🍎 避開唔睇股票🧀 有買高左就怪自己唔margin盡🧀 有買跌咗就怪自己蝕錢🧀 冇買又怪錯失機會🧀 只有冇買又跌先至乎合自己利益🧀 冇買到🍎 升是一種情況🍎 跌也是可能出現情況🍎 賺蝕都都只是一個數字不代表我🍎 唔margin🍎 風險很低🍎 現實情況🍎 自己唔預期每次都賺到盡🍎 也不會自己錯失機會而覺得自己冇用🍎 自己的決定也可能蝕錢🍎 自己已經減低槓桿減少風險🍎 我不等於錢的多少,也不等於賺定蝕🍎 不一定錢多了才可以令生活更多選擇令自己開心🍎 克服恐懼🍎 自己很好進步了🍎 下定決心行動🍎 自己必須把握每次機會賺到盡先可以最快時間到一球🧀 只需要把握到兩次機會便可便可以番身🧀 只要唔高margin,超越之前只是時間問題🍎 一球後先至有用,達唔到一球冇用🍎 這只是為自我價值低的証據🍎 驚投資再錯就玩完🧀 低margin可以容許錯誤🍎 現在情況很差⋯⋯永遠都可能回到之前🧀 失去一切也是可以帶來更美好的將來🍎 也不一定是糟糕反正未來無人知道係點🍎 也是成長的機會契機帶來更美好人生🍎 永遠都能再遇上比德茹更好的了🧀 事實是真的錯過了黃德茹,有可能出現更好的🍎 為什麼沒有同僡茹在一起? 我未有一球、沒有能力去應付生活.🧀 可以改變🍎 因為同佢一齊就係同福建城一樣🧀 未試過點知🍎 之前三番四次都冇拺因為福建城消失了,才後悔🧀 可以球埸正妹🍎 為什麼又沒同小魚 我未有一球、沒有能力去應付生活🧀 可以行動🍎 覺得自己冇用、認識之後會放棄我🧀 我可以做到可能要花多一點時間🍎 我要德茹🧀 未同過佢一齊🍎 大陸妹🧀 試吓先🍎 如果相信事情是可能辦到的、你會怎做🍎 是預期的問題🍎 預期自己能每次賺到盡又不犯錯🧀 接受自己不可以每次賺到🍎 接受犯錯、這也是我的一部分🍎 無論再怎麼細密周全往往仍有偏差🍎 人生絕對不是平直好走的大道可以讓我們暢行無阻🍎 而是一座錯綜複雜的迷宮🍎 我們必須摸索方向,迷失困頓,不時走進死巷🍎 但如果保持信心必然會有一扇門為我們開啟,那一扇門可能完全超乎我們的想像,但終將會是一扇對我們有利的門🍎 變化是得到新事物的機會🍎 早上起來、為什麼總是提不起勁?🍎 為什麼不能欣賞現在的自己?不滿現在的situation,什麼都沒有🧀 我想要什麼?🍎 時代與環境不斷變化,即使你不想改變,環境也強迫著你跟著變化🍎 每一次的變化,就代表我們要跳出習以為常的舒適圈。即使下定決心改變,常常在過程中遇到未曾經歷的職涯黑洞或人生迷茫,一眼望去都是黑暗不見天日,就像書中的迷宮一樣🍎 舊信念不能帶你找到新乳酪。 我只希望這個世界變回之前一樣 但事情大概不會這樣發展、永遠也回不到從前 你不是你的信念,而是選擇信念的人🍎 如果你相信事情是有可能辦到的,你會怎麽做? 大部分遇到困難的人都是擔心以前犯過的錯或可能𥅽犯的錯,-直在原地踏步、埋怨錯誤 也可以去專注當下、正念(觀察心中錯誤恐懼) 你無法改變過去 並從今天起 變得更快樂、更有效率、更成功。當同樣的事情發生時, 你可以用不同的方式來面對, 🧀🍎 為什麼不能欣賞現在的自己不滿現在的situation🧀 什麼都沒有🧀 令自己陷在低谷 我想要什麼?🍎 投資賺錢過生活🧀 現在也可以選擇生活🍎 現在有什麼選擇🍎 等到合適價錢買貨🍎 一定可以做到的🍎 健康🧀 經驗🍎 冇用🧀 自我形象低落🧀 自己已很努力克服情緒🍎 怪責自己的過去選擇🧀 所以造成今天的狀況🧀 自責🧀 未達到1million🧀 令自己確認形象負面的準則🧀 等🧀 有沒有一球都可以為自己選擇快樂🍎 跟錢多錢少不大關係🍎 不去旅行🧀 不論在🇹🇭定香港都一樣🧀 活在過去回憶中的世界🧀 活在在當下的siuation🍎 當發現現實比過去落差🧀 situation改變了🧀 選擇不同了🍎 失望選擇少了🧀 預期situstion不變選擇一樣🧀 差了🧀 幻想中比較🧀 當下的選擇🍎 活在當下的situation🍎 舊信念不能夠找到🍎 檢視自己的信念🍎 選擇幫助自己的信念🍎 拾棄🍎 感覺虛空🧀 比其人冇意思🍎 自己應該🧀 以為自己周圍旅行便開心🧀 逃避🧀 期望去同一地方體驗曾經的美好🧀 將來可做不同的選擇🍎 現實是situation 改變了🍎 接受現實🍎 活在自己幻想中的2019🧀 自責🧀 回去可以作出不同選擇🧀 當下沒有與人建立連結🧀 有時甚至穿梭2014🧀 自責🧀 2000lummy 同vienna🧀 自責🧀 沒有捉著黃德茹🧀 現實是沒有她的世界🍎 怪自己沒買apple,visa,s&p, adobe🧀 自責🧀 不預期自己能每次賺到盡又不犯錯🍎 又怕自己捉不到機會🧀 睇股價又怕自己難受🧀 恐懼🧀 接受眼前的一切🍎 所有發生在自己身上的事都冇錯🍎 情況不同了🍎 那麼你現在想怎麼做呢🍎 我喜歡做什麼🍎 每天列出想要和想做的事🍎 拿自己跟幻想唔犯任何錯誤比較🧀 怪責自己🧀 妄自菲薄🧀 認為自己犯錯不好🧀 受罰也當然的🧀 冇可能時空穿梭🍎 當時貪心要高margin🍎 賺到盡🍎 回到去捉住錯過咗的機會🧀 自責🧀 當下沒有這個機會🧀 投資有贏有輸🍎 睇清環境做決定🍎 有沒有1球都可以有用🍎 可以快樂生活🍎 留心市場有咩機會會出現🍎 用自己嘅經驗在意識害怕嘅情況下🍎 再問自己係咪去博🍎 接受現實不停改變🍎 當下環境不同🍎 選擇可能多左或少左🍎 選擇也不同了🍎把 時間填滿令自己很忙🧀 沒有時間 🧀 自己面對逆境時'就是逃跑的常態🍎 負面地認為自己把握唔到當下機會🧀 之前自己的選擇成為當下的situation🧀 因為害怕失敗🧀 認為失敗是罪大惡極的🧀 沒有善用契機再上高峯🍎 睇清楚情況🍎 有什麼選擇再去決定做什麼🍎 唔做之後一樣後悔🍎 做咗唔一定成功,🍎 只有選擇不同🍎 一樣都可快樂🍎 因為可以去福建城放棄同黃德茹係咪一齊🍎 自責🧀 知道佢對我有意思🍎 福建城好正🍎 福建城消失了沒有同德茹在一起🍎 it's just a sitation🍎 後悔自己的決定🧀 自責🧀 福建城消失唔係自己的決定🍎 咁有什麼可以做🍎 因為周海雲波大放棄黃德茹🍎 第二次冇選擇🍎 自責🧀 周海雲選擇去了北京🍎 it's a siutation🍎 而自己又一次時空穿梭回到沙巴🧀 自責🧀 幻想自己現在同黃德茹一齊的世界🧀 將來可以大瞻主動一點,🍎 意識幻想實際的分別🍎 因為自己未擁有美金1,000,000而失望🧀 自我負面形象🧀 有沒有一球都可以為自己選擇快樂🍎 跟錢多錢少不大關係🍎 活在當下situation🍎 因為市場波動令目標未能達成🍎 it's just a situation🍎 睇清當下環境situation做好決定🍎 在COVID-19開始時將自己嘅槓桿去到1.7倍,唔理下跌只要超過兩成便要收皮🍎 自己的失誤🍎 客觀🍎 下次出現同樣樂觀的情況就不要將槓桿去咁高🍎 希望平復咗後可以用當時嘅價格買返股票🧀 不切實際的期望🍎 不能控制的期待盼望🍎 環境改變了🍎 選擇也不同了🍎 睇咗大屠殺人只顧自己🍎 世界以自己規則運行沒有明白佢嘅意義🍎 當時只見到出賣🍎 看不見愛🍎 人與人之間帶出的光輝🍎 自己嘅Situation改變咗看到嘅世界也不同了🍎 就算大屠殺situation 也可以有選擇🍎 可以自由食乜都得去邊度旅行都得🍎 因應situation多了選擇可以但一段時間過去後🍎 在東京、清邁很無聊、在kk加耶街更哭了出來🧀 沒有自己想要的選擇🧀 situation改變了我可選擇的不同了🍎 時空穿梭到2014幻想自己同黃德茹一起的快樂世界🧀 現在的是Situation就是一個沒有黃德的世界🍎 幻想同現實世界的落差🧀 傷感🧀 怪責自己選擇錯誤因為同幻想的美好做比較而後悔⋯🧀 後悔也改變不了現實🍎 磅體重照鏡🍎 想自己fit啲但係自己成日都冇肌肉🍎 失望🧀 situation自己嘅脂肪高🍎 應該減脂肪🍎 見到正妹🍎 怕上去結識被拒絕🧀 比晒signal都唔去🍎 自己唔信🧀 自我形象低落🧀 覺得自己鹹濕好污糟🧀 覺得自己好窮🧀 怕被對方嫌棄🧀 situation係冇女🍎 唔溝唔上就係冇機會🍎 自己不一定會被接受🍎 唔了解一下啱唔啱呢🍎 至少嘗試一下🍎 打網球輸比賽(situation)🍎 自己就係差🧀 自我形象低落冇力🧀 反應慢🧀 冇可能贏🧀 有問題就逃避🧀 被負面情緒影響 想清楚解決方法🍎 所以現在好像沒有問題其實所有事遇到問題都放棄了🧀 遇不如意嘅情況🍎 克服負面情緒影響🍎 理性思考為自己增加快樂減少痛苦🍎 north gate音樂悶都日日去🧀 好多🇹🇭🇰🇷👙🍎 好想搵到個同黃德茹一樣的人🧀 現實不似預期🧀 又幻想🧀 接受現實situation🍎 起初嫌棄她🧀 現實不似預期🧀 之後被嫌棄situation🍎 不一定會被重視的人接受🍎 有機會卻唔敢去👙🧀 球埸正妹已經俾曬信號都唔相信去識佢🧀 活在當下🍎 決心為自己增加快樂🍎 怕自己色心被睇穿🧀 怕自己年紀大🧀 冇錢被厭棄🧀 恐懼害怕🧀 🇹🇭jeep🍎 同意出街有IG🍎 沒成事🍎 見到🇨🇳👙又想食埋🍎 見到佢同一個男人一齊🍎 懷疑係佢男友🧀 很用心🍎 很有誠意🍎 對方感受到🍎 怕俾人笑我跟蹤狂🧀 直接向jeep問清楚🍎 幻想現實問淸🍎 戰勝恐𢣷🍎 🇨🇳吳潭🍎 叫我上酒店唔上🍎 旅行唔去佢好鐘意我🍎 嫌棄冇黃德茹身材🧀 佢身材好🍎 職業又好🍎 又年青下次可以享受一下戀愛🍎 不要再幻想一個如果的世界了🍎 家人應該理解自己🧀 支持自己🧀 現實唔似預期嘅時候就怪責對方🧀 situation就係咁嘅閪樣㗎啦🍎 你又可以點🍎 要求對方更坦白🧀 現在對方只能坦白到此🍎 你係我啊媽🧀 我先同你講🧀 尖酸刻薄批評=犯到人🧀 可以唔出聲🍎 唔敢做FCF🧀 害怕自己又犯錯🧀 錯失機會🧀 又想起之前apple8%FCF,🧀 visa 合併🧀 s&p spinoff,🧀 自責🧀 現實係這個選擇不存在🍎 環境改變了選擇也不同了🍎 全部都係幻想浪費自己嘅精力消耗自己嘅能量🍎 想學習之前犯過的錯誤🍎 又想起自己沒有🧀 跟他人比較🧀 做或做過的事🧀 自責🧀 想起如果買了apple🧀 沒有放棄黃德茹🧀 怪責自己嘅錯誤今天都改變不了🍎 當時這樣做肯定是有箇中嘅原因的🍎 因為belief🍎 睇吓今日有啲咩可以做🍎 不允許不同想法🧀 覺得自己被否定🧀 OS 不舒服🧀 逃避🧀 功擊🧀 當朋友表示理解對立意見🍎 就覺得被背叛🧀 他人嘅意見不比自己嘅睇法更重要🍎 實現理想🍎 就幸福嗎🍎 預期🍎 以為... 就⋯🧀 幸福要尋找嗎🍎 現在🍎 見到人哋擁有的🍎 自己沒有的家車球技音樂技能便覺得🧀 追尋🍎 當情況如意嘅時候🍎 自己以為自己係天才🧀 必須做好🧀 接受唔完美🍎 但這適合自己嗎🍎 環境適合去成長嗎🍎 逼自己死練🧀 現實不如意的時候負面情緒🧀 用腦🍎 或者自己做不到就覺得自己廢🧀 努力去選擇🍎 活在當下🍎 為什麼盲炳要這樣說話🍎 因為這件事對他來說只是小事🍎 跟我有什麼關係🍎😢 為什麼黃妹要這樣想🍎 這只是她的觀點🍎 不代表我🍎 我無須感到失望🍎 為要選擇覺得沮喪?🍎 因為沮喪可以什麼都不做🍎 把造成現況的責任推到過去🍎 讓自己停滯不前比解決問題容易🍎 應該表現更好🧀 自責以往造成今日situation🧀 睇吓還有什麼可以做🍎 不幸地黃妺為我帶來的情緒就是否定的🍎 黃妹一定不會改變🍎 如果家人硬要將必須應該加於我🍎 如果做不到便否定我🍎 就是將負面力量拉著我的人生🧀 自己選擇正面🍎 自己無用🧀 我活著便有價值🍎 就應該在重要事情上屢屢失敗🧀 失敗不等於無價值🍎 成功也不會增加自己的價值🍎 失敗是罪大惡極的事🧀 只是選擇後的一種 situation🍎 且再次證明你毫無價值🧀 在大屠殺的Situstion都可為自己加多些快樂減少負面情緒🍎 若你出於對失敗的恐懼而逃避特定事物🧀 害怕失敗直接逃避🧀 唔做🧀 且永遠也沒學會怎麼完成🧀 暫時未做到🍎 不代表永遠不會🍎 就表示你冇用🧀 不可能成功🧀 廢🧀 我要克服對不能失敗的執念🍎 路上有很多考驗🍎 目標嘅得失只不過一個Situation🍎 不可以再錯失機會🧀 客觀去睇當時嘅Situation🍎 做出理性嘅決定🧀 因為自己已老🧀 自己錯信macro🍎 經濟未衰退🍎 當下situation🧀 也不能要求經濟要應該衰退🍎 市場必須要跌🧀 自己必須達到xx🧀 當達不到便會覺得自己冇價值🧀 錯失了賺錢機會便自責🧀 沒有必須xx🍎 我一身都從來沒有xx🍎 所以沒有必須的🍎 我知道自己有能力做到🍎 也希望能夠做到🍎 但做到的需要很多條件配合🍎 例如分析正確🍎 時機正確🍎 風險正確🍎 心態正確🍎 我高興後三者都進步🍎 看看結果怎麼樣吧!🍎 其他人怎麼睇法都不重要🍎 其他人讚我🍎 我不會開心🧀 自我否定🍎 如果她人睇輕我🍎 也不會被自己負面情緒影響去作理性決定🍎 永無止境沉浸在槽糕的情緒🧀 因為責備過去錯失機會🧀 令自己當下受負面情緒影響🍎 當下機會🍎 不停loop🧀 負面🧀 自責🧀 因為自己製造出這麼糟糕的situation🧀 否定自己🧀 接受自己把握唔到過去的機會🍎 責備自己的愚蠢行為嗎🧀 對自己失望嗎?🧀 因為想不到絕不失敗的方法而放棄嗎🧀 說服自己我非常沮喪🧀 以致無法再嘗試🧀 無用🧀 不可能成功🧀 愚蠢地預測自己絕不可能再擁有🧀 因為自己不會成功🧀 因為自己冇用🧀 徹底否定自我🧀 並籍此向自己證明🧀 像自己這樣廢不值得xx🧀 不能享受現在擁有的🧀 it's just an situation🍎 失敗放棄目標🧀 現在可以做什麼🍎 plan do see🍎 trust the process🍎 䏲清環境對手🍎 做一場好戲🍎 等待和期望🧀 不預期自己不會錯過任何賺錢機會🧀 用盡margin🧀 在最低位買貨🧀 賺到盡🧀 又可以高margin又唔會在市場正常波幅下爆倉🧀 股價比之前高🍎 預期經濟差經🍎 經濟便要差🧀 我想買貨🍎 股價便要下跌🧀 沒有出現便出現失望🧀 自己信macro而冇買🍎 知道macro並不能估市股票的低位🍎 可以以用min. +range🍎 逃避看股價🧀 因為接受唔到股價比之高🧀 貴責自己錯失機會🧀 對現在situation失望🧀 因為本金少了🧀 自己沒有在最高位止賺🍎 預期太高🧀 自己冇可能達到預期而害怕去試🍎 甚至連一連三四次的FCF都唔做🧀 負面情緒🧀 怪自己應該買🧀 沒有應該🍎 自己當時決定冇買🍎 基於當時信念🍎 冇可能捉到每次機會🍎 情況係冇賺冇蝕🍎 去睇下現在幾多FCF%🍎 環境如何🍎 如何向目標前進發🍎 客觀去收集資料去做出決定🍎 FCF 可以信賴🍎 長時間應該會升🍎 因為FCF 上升而股價上升係正常🍎 自己冇貨situation🍎 要👀什麼環境🍎 想用margin增加本金就🧀 要等待時機入市🍎 風平浪靜市場一般都傾向樂觀🍎 自己以前就試過因為害怕錯失賺錢機會而入市🍎 之後回調自己本金冇了50%兩次🍎 高風險高槓桿的結果🍎 situation是自己沒有任何貨🍎 有130k現金🍎 要在市場負面情緒去買🍎 市場樂觀時不要質疑自己🍎 自己會有可能捉唔住每次賺錢機會🍎 睇股價個心好難受🧀 自己是不能把握每次賺錢機會🍎 回到過去買貨不是現在可以選擇🍎 怪責自己有沒有建設性?🍎 發生的已經發生了成為現今的situation🍎 👀下什麼環境🍎 冇1 million一定不快樂嗎(執念)🧀 目標令自己快樂🍎 enbrace the process🍎 大屠殺situation都可以選擇快樂🍎 發展自己的愛好如🏀🏓 日日去射由唔識射藍球到入到三分球🍎 入唔入到影響唔到我的價值🍎 別人看見自己🍎 很虛榮🧀 喜歡別人的認同🍎 仲有好多👙 很好自己努力練習🍎 錯了糾正🍎 享受其中樂趣🍎 在泰國其他人都對我很好對我微笑sayadee🍎 所以我都應該微笑sayadee🍎 喜歡別人的友善🍎 it's just a siutation 看看有什麼可以做🍎 situation係咁就係咁🍎 幸福來臨時好好體會享受🍎 接受🍎 學習分享樂趣🍎 建立連結🍎 我不能決定身上發生的變化🍎 也無法留住現有美好的東西🍎 太超能力吧⋯⋯🍎 要習慣situation不斷地變化🍎 situation不能控制🍎 我的反應可控制🍎 明白並非絕對必須達成xx🍎 選舉快樂🍎 盡力也會有想不到的situstion🍎 其他人不必然對我友善🍎 無擾無慮🍎 天國嗎?🧀 世事不停改變🍎 要試吓感受幸福享受一下🍎 選擇快樂🍎 不要被擔心失去和渴望未來所控制🍎 把你的想法錯了原來你是這樣想🍎 要意識到問題🍎 要不斷思考🍎 擔憂🧀 擔憂沒用🍎 寫下來🍎 處理負面情緒為自己增加快樂🍎 專注可以改變的事物🍎 看清現在的situation做選擇🍎 而不是無法掌控的過去和他人🍎 人生在過程中學習成🍎 不能忽略情緒只要結果(執念)🍎 咁呀、不如你再說得詳細一點,我們一起想辦法🍎 原來如此、你自己覺得呢🍎 自信是隨著不同situation讓自己感覺變正向選擇快樂🍎 不安消失了就能活得輕鬆享受人生🍎 如果對方沒有回應🍎 只是對方的問題跟自我肯定沒有什麼關係🍎 不諱言說出自己的缺點真正誠實的表現🍎 只要和別人產生連結的不是真正的自己偽裝的自己自然會感到寂寞🍎 冇佢咁好係氣各了各🍎 與對方同步感受悲傷快樂🍎 而不是自己妄自斷論悲傷的得著等🧀 強迫他人接受自己此刻的評價🧀 你每次都這樣這𥚃還是要注意🍎 接受原本的對方擁有真正的連結是共存🍎 投資的話最差會破產🧀 唔margin所以要小心謹慎唔好怪責自己唔夠膽錯失機會🍎 投資可以令資金增加更多資源去生活🍎 情況不利🍎 恐懼🧀 話便不會比現在更差吧🍎 機會不停出現把握當下機🍎 就算沒有了80%本金被迫改變自己原本的lifestyle🍎 比較的苦🧀 體會到指責自己嘅錯誤🧀 令到自己折墮嘅痛苦經歷🍎 反省自己timing出錯高槓桿低估95%2sd的現實🍎 失去本金🧀 再加上招行取消了一卡通🍎 本金進一步減少🧀 令自己覺得永遠無可能回到1million 的目標🧀 plan Do see試吓去唔去到🍎 經歷咗左失去本金跟自己以往去比較自責🧀 寶貴時間也失去了🧀 不管發展如何沒有失去時間時間也不停流逝🍎 發展不利於我唔願接受現實驚慌🧀 減低槓桿🍎 連自信都失去了因為負面🧀 反思分析正確🍎 但低估了市場情緒改變之快🍎 自己一直偏向樂觀一般市況都是樂觀的但係會巿場情緒突然改變🍎 由樂觀轉悲觀又從悲觀轉樂觀當🍎 市場情緒由樂觀轉轉向悲觀自己的倉位便到極限🍎 害怕爆倉加上新聞不斷報導負面消息加上懷疑自己🧀 懷疑什麼🍎 自我否認被負面控制了自己🧀 在市場樂觀時過份樂觀的前提係會出問題的🍎 而買的時候應該是市場悲觀的時候🍎 當時因為情況失望🧀 看看當下情況有什麼選擇🍎 怪責🧀 相信自己🍎 想返回把握住錯失了的機會🧀 沒有超能力🍎 當自己看到幻想同現實落差🧀 當下的情況已不同選擇也不同了🍎 便覺得生活無趣🧀 又穿梭回到過去🧀 反正當時你都不開心你還記得在kk加耶街聽memories 落淚沒有朋友聖誕新年在清邁跟在香港一樣的心情嗎🍎 至少知道自己追尋的目標不只是錢🍎 之前忽略了與人的連結愛、友情、夢想🍎 每天都恨自己的選擇要是自責四年🧀 才知道原來是情緒問題🍎 體會時間沒有為自己停留和1分鐘依然一年一年咁過去🍎 世界不停改變機會出現了又沒把握住🍎 又再怪責自己🧀 把握當下situation做決定🍎 選擇做自己覺得開心的事 享受自己擁有的見到自己想要的便要盡力爭取🍎想要的不一樣會得到的可能🍎 正面面對逆境控制不了的事接受現實🍎 睇新聞睇到股票消息見到股價升就後悔自己冇買🧀 情況改變了當下situation有什麼選擇🍎 之後就怕自己走寶追貨突然間調整又冇咗一半Capital咁就玩完啦恐𢣷🧀用低摃桿🍎 因為自己年紀又大本金已經冇啦恐懼🧀 市場波動我控制不了🍎 我用高摃杆方式買股票等待時機出現🧀 再克服到害怕情緒出擊才可以成功🍎 等市場恐慌時用margin買入股票控制買入風險的方法嗎🧀 低槓桿用hang seng loan🧀 forex 每次都錯加上margin死🍎 規劃plan do see🍎 計劃將來又想到自己沒有的又唔開心🧀 怪責自己犯錯🧀 達唔到目標而認為自己冇用自我價值低落失敗罪大惡極證明自己冇價值🧀 不想看股價因為怕oracle 上到130🧀 130,160,定90都係睇FCF yield,如果Fed fund rate 5% 10yr bond 4% fcf yield 4%樓下都係貴再加上加息周期間末期如果減息即係經濟出問題市場會點🍎 後悔當初100沒有買🧀 信macro🍎 沒辦法時空穿梭回到過去買🍎 怕之後上到200🧀一定會到🧀 capex 拉扺左FCF🍎 但中間因為高槓桿要𠄘受高風險但怕之後回兩成自己必定出現的風險本金就冇50%🍎 但係自己又貪心只有等到timing 啱🍎 接受不能每次賺到盡🍎 夢想會成功嗎夢想比現在好嗎🍎 享受過程夢想一定能實現嗎?🍎 不一定的、沒有必然命運嗎?🧀 我可決定控制嗎?寧靜去接受不可控制的事勇氣去改變能控制的事智慧去看別兩者🍎 哈哈怪責芝士不見了、相信芝士會同以前一樣自動出現 怪責世界不公平 怪責朋友背叛 怪責自己沒有抓住機會係跟著哈哈走 怪責自己為什麼不似哈哈咁一早離開 也許這是懲罰我之前做過的事 也許我一輩子困在迷宮 吃了蘋果再上路去找乳酪,找不到乳酪只是不夠用力

金錢2026/1/10

HOTOKE AI

由HOTOKE AI回答

親愛的朋友,從你的敘述中,我感受到你正在經歷一段充滿挑戰和不確定性的時期。面對市場的波動和投資的損失,以及對於過去錯失機會的自責,這些情緒都是非常正常且人之常情的反應。首先,請允許我向你表達深深的同情與支持。在這樣的情況下,重要的是要認識到,這些情緒是人類共通的經驗,你並不孤單。 從佛教的角度來看,無常是人生的一部分,所有的事物都在不斷變化。市場波動、錯失機會、甚至是人際關係的改變,都是無常的一部分。我們不能控制外在環境的變化,但可以修習內心的平靜與智慧。通過觀察自己的情緒和反應,我們可以逐漸培養出一種不受外在影響的內在安穩。 從心理學的角度,過度自責和對完美的追求可能會導致自我價值感的降低。重要的是要學會接納自己的不完美,並將注意力放在你可以控制和改變的事情上。承認過去的錯誤並從中學習,而不是陷入自責,是成長的重要一步。 在實際行動方面,我建議你可以考慮以下幾點:首先,設定現實可行的小目標,逐步實現,以重建自信。其次,培養正念,專注於當下,而非過去或未來的不確定性。最後,在做出任何投資決策前,確保自己擁有充分的信息和理性的分析。可以考慮尋找專業的財務顧問協助你制定計劃,以減少高槓桿帶來的風險。

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