做喜欢的事的时候觉得它们没有用，做有用的事又觉得它们毫无意义。怎么办？

我理解您的感受，感觉自己的行动毫无意义可能会让您感到沮丧和困惑。从佛教的角度来看，我们应该观察内心，了解我们的情绪和思维如何影响我们的行为和感受。我们可能会陷入一种叫做“迷惑”的状态，这种状态下我们难以分辨事物的真实本质。从心理学的角度来看，这种感觉可能是因为我们对于自己的期望过高，或者因为我们没有找到自己真正的兴趣所在。 在这种情况下，您可以尝试以下几个建议。首先，放松一下内心，不要对自己太苛求，接受自己的情绪和感受。其次，尝试寻找与自己价值观相符的事物，或者尝试挑战自己，尝试新的事物。这样可以帮助我们重新发现自己的兴趣和目标。最后，不要忘记实践正念，时刻关注自己的情绪和思维，这样可以帮助我们更好地理解自己，从而做出更好的决策。 总结：感觉无意义可能是迷惑状态或对自己期望过高。建议放松内心，寻找自己的兴趣和价值观，尝试新事物，实践正念。