不熟的同學一直在背後人身攻擊我，詢問家人的幫助也無濟於事，我該怎麼辦？

親愛的朋友，我能夠感受到你現在的困境和不安。被人身攻擊是一種極其不愉快的經歷，尤其當這種攻擊來自於一個不熟悉的同學時更加令人困擾。從佛教的角度來看，我們應該以慈悲心對待別人，無論他們對我們做了什麼。我們也應該學會放下自我，不要讓別人的話語或行為影響我們的情緒和心情。從心理學的角度來看，被攻擊會對我們的自尊心和信心造成傷害。我們需要學會建立自信和自尊心，尋求支持和幫助，並學會如何應對和處理這些攻擊。 首先，我建議你在情感上找到一個支持你的人，例如朋友或家人，讓他們聆聽你的經歷和情感。這樣做可以減輕你的壓力和不安，並幫助你感受到被接納和支持。其次，你可以嘗試與那個同學溝通，試圖了解他攻擊你的原因。也許有些誤解或誤解需要澄清，或者他可能需要幫助和支持。在溝通過程中，保持冷靜和理智，不要讓情緒控制你的言行。最後，請記得保持自信和自尊，不要讓攻擊影響你的價值觀和信念。你可以通過學習和成長來提高自己，讓自己變得更強大和有價值。