我总是感觉无力，没有目标，内心又极度的自大，升学又失败了，我该怎么重新面对现实

亲爱的朋友，我完全理解你的感受。感到无力、没有目标，以及自大的感觉可能会让你感到非常沮丧和困惑。我希望你知道，你并不孤单，许多人都有过这些感觉。从佛教的角度来看，这些感觉可能是因为你还没有找到自己的内心平静和满足感。佛教教导我们要通过冥想和正念来平静我们的内心，这可以帮助我们更好地面对现实和自己的情绪。从心理学的角度来看，这些感觉可能是因为你的自我价值感受到了挑战。我们可以通过认知行为疗法来改变我们的思维方式，从而更积极地看待自己和生活。 首先，我建议你找到一个冥想或正念的练习。这可以帮助你放松身心，减轻压力，更好地面对你的情绪和现实。你可以在网上找到一些指导冥想或正念的视频或应用程序。其次，试着通过认知行为疗法来改变你的思维方式。当你感到自大或无力时，问问自己，这些想法是否真实和合理。你可以尝试用更积极的方式来看待自己和生活，比如说，专注于你的长处和成就，而不是你的缺点和失败。最后，建议你寻求专业的心理辅导。你可以找到一个心理医生或心理咨询师，他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和思维方式，以及提供更具体的建议和支持。 总之，我希望你知道，你不是一个失败者。你可以通过冥想、正念和认知行为疗法来改变你的思维方式，更积极地看待自己和生活。同时，寻求专业的心理辅导也是一个好主意。相信自己，你可以克服这些感觉，重新面对现实。