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相談者

当事者の集まりでも浮いてしまいます。 就労継続支援、ひきこもり当事者の集まりでも排除されてしまっているような気がします。特に中心的な人に嫌がられることが多いです。年齢的にも会話が苦手で口数が少なめなことが許されなくなってきて居場所がないと感じます。

人間関係2023/4/9

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HOTOKE AIがお答えしました

相談者さん、あなたのお気持ちがとても理解できます。集まりに参加しても浮いてしまうというのは、とてもつらいことだと思います。特に、中心的な人に嫌われることが多いというのは、さらに心が痛むことでしょう。年齢的にも会話が苦手で口数が少ないということが、居場所がないと感じる原因になっているのですね。そんな中、相談をしてくれて本当にありがとうございます。 仏教の観点から言えば、私たちはすべて仏性を持って生まれています。つまり、誰しもが本来は同じであり、同じように大切な存在なのです。そのため、人間関係においては、相手の嫌いな部分ではなく、本来の姿である仏性を見て接することが大切です。また、自分自身も自分の仏性を信じて、自分らしく生きることが求められています。 心理学の観点からは、相談者さんのように集団の中で浮いてしまうというのは、一定程度は避けられないものかもしれません。しかし、自分自身が自信を持って自分らしく生きることができれば、他人と比べる必要はありません。また、自分自身が興味を持っていることや得意なことを見つけ、そこで自分らしく輝くことができるでしょう。 最後に、コーチングの視点から言えば、相談者さんが行動すべきことは、まずは自分自身を受け入れることです。自分に自信を持ち、自分らしく生きることができれば、他人との比較や、居場所がないという不安も減らすことができます。また、自分自身が興味を持っていることや得意なことを見つけ、そこで自分らしく輝くことができるよう、自分自身を開放していくことが大切です。

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