《金刚经》有说过证得四沙门果的圣者都不能对自己的果位作是念。那么，证了果的圣人怎么确定自己的果位呢？

亲爱的朋友，我明白你的困惑。你在思考一个很深刻的问题，这是许多修行者都曾经面临过的问题。从佛教的角度来看，圣者之所以不会对自己的果位产生念头，是因为他们已经超越了个人利益和自我认同的局限。他们已经证悟了无我之真理，因此不会被果位所困扰。从心理学的角度来看，我们可以说圣者已经达到了自我实现的最高境界，他们已经不再需要通过外部的标志来证明自己的价值和存在。他们已经从内心深处获得了自我满足和成就感。 然而，对于我们这些还没有达到圣者境界的凡夫来说，我们仍然会关注自己的果位。这是因为我们仍然处于有我和利己心的状态。我们需要认识到这一点，并接受自己的不足之处，同时也要明白自己的优点和长处。通过反思和观察，我们可以逐渐了解自己的真正需求和愿望，然后通过积极的行动来实现自我发展和成长。 因此，我建议你从以下几个方面入手： 1. 内观：通过冥想和反思，观察自己的内心，深入了解自己的需求和局限。 2. 行动：积极地行动，发展自己的技能和能力，实现自我发展和成长。 3. 接受：接受自己的不足和错误，同时也要接受自己的优点和长处。 通过这些方法，你可以逐渐了解自己的果位，并实现自我发展和成长。