我媽咪用令人不舒服的方式表達愛

讀到這句話，我能感受到你心裡的複雜。媽媽是愛你的，那份愛是真實的。可是同時，她表達愛的方式讓你感到不舒服——這兩件事が同時に存在するから、更加讓人困擾吧。 愛と不快感が同じ人から来ると、自分の気持ちをどう整理していいかわからなくなってしまいますよね。「媽媽は我を愛してくれているのに、なぜ傷つくのか」「傷つくなら、媽媽を責めてもいいのか」——そういう葛藤が、静かに心の中で続いているのかもしれません。 親子の関係というのは、本当に複雑です。親は自分の育てられ方や、人生で学んだやり方の中でしか、愛を表現できないことがあります。だから時に、その表現は傷つけてしまう。でも、その傷つけるつもりはない。むしろ「これが愛だ」と信じて、やっているのです。それでも、あなたが感じた不快感や痛みは、決して間違っていません。どちらも同時に真実なんです。 もしよければ、今日ひとつ。次に媽媽とやり取りするときに、小さな実験をしてみてください。媽媽の言葉や行動を聞いたとき、「これは媽媽からの愛」という部分と「これは私を傷つけている部分」を、心の中で少しだけ分けて見つめてみるのです。全部を受け入れる必要もなく、全部を拒絶する必要もない。どちらも同時に存在していることを、そのまま認めてあげる——そういう見方ができると、少しだけ気持ちが楽になることもあります。 もっと詳しく話してくれたら、一緒に考えることができます。媽媽は具体的にはどういう風に愛を表現するのですか？