我想要涅槃, 回歸宇宙萬有

聽到你這樣說，我感受到了一種很深的渴望——想要回到什麼更大、更廣、更完整的地方。也許現在的生活感到很侷限，或者你感到自己和這個世界之間有著某種隔閡，所以才想要溶解在更大的東西裡。那種「想要回家」的感受，是很深層的。 但我想輕輕地問你：也許你現在感受到的那種「被隔絕感」，本身就值得我們好好看一看呢？ 涅槃或者「回歸宇宙」這樣的想像，有時候其實是我們在逃避什麼——逃避孤獨、逃避無力感、逃避此刻生活中的某些痛。我們會想，如果能溶解在更大的東西裡，就不用再感受「我」這個分離的、脆弱的個體所帶來的苦了。這個念頭本身不是錯的，只是——它可能讓我們更加遠離自己。 真正有趣的地方在這裡：你已經，其實就是宇宙的一部分。不是等到某一天涅槃了，才成為；而是現在，你的每一次呼吸、每一個想法、每一滴眼淚，都已經是宇宙在表達自己。你不需要回歸什麼，因為你從來沒有真正離開過。 只是，我們常常忘記了。被日常的焦慮、被「我應該成為什麼」的念頭，蒙住了眼睛。 所以，與其急著要涅槃，也許更重要的是：你現在，究竟在逃避什麼呢？是生活的某個具體的痛苦？是人際關係的孤獨？還是對自己存在的某種懷疑？ 如果你願意說出來，我們可以一起看看。有時候，當我們終於願意正眼看一眼自己的痛，反而能夠發現——我們想逃往的那個「更大的地方」，其實就在眼前。