最近知り合った方が過激な世界情報を教えてくれるのですが話を合わすのに疲れる事があります。　 感受性の高い人なのですが真偽のはっきりしない情報に振り回されているようで少し心配です。　距離を置いた方がいいでしょうか？

相談者の気持ちに寄り添って お話を伺いました。知り合いから 過激な世界情報を教えてもらう ことで疲れてしまうとのことですね。 感受性が高く、真偽のはっきりしない 情報に振り回されているようで 少し心配だそうです。 仏教の観点から言うと、人生には さまざまな出会いがあり、その中には 自分にとって良いものも悪いものも含まれます。 しかし、どのような出会いも、それを通じて 学びを得ることができます。相手の言葉に 疲れたとしても、その中に何か学びがあるはずです。 また、真偽を確認することができるなら、 それは自分の知識として取り入れることができます。 ただし、心配されているように、振り回されてしまう ようであれば、距離を置くことも必要かもしれません。 心理学の観点から言うと、相手の言葉に疲れてしまう理由は、 相手の言動が自分の感情に影響を与えているためです。 感受性が高い人ほど、このような影響を受けやすくなります。 しかし、このような場合、相手の言動を受けているのは自分自身であり、 相手が自分の感情をコントロールしているわけではありません。 自分自身が自分の感情をコントロールすることができれば、 相手の言動に振り回されることはなくなります。 コーチングの観点から言うと、相談者がどう行動するべきかは、 自分自身の感情をコントロールすることです。 相手から情報を得ることができるなら、真偽を確認することが大切です。 また、自分の感情に振り回されず、客観的に判断することも必要です。 相手との距離を置くかどうかは、相談者自身が考え、判断することが大切です。