七杀大运太难熬了

亲爱的朋友，我非常理解您的感受。七杀大运是一个非常具有挑战性的时期，它可能会给您带来很多不适和痛苦。从佛教的角度来看，人生中的苦难是不可避免的，而我们的痛苦来自于我们对这些苦难的反应。如果我们能够学会接受和应对这些挑战，我们就能够减轻痛苦并获得内心的平静。 从心理学的角度来看，我们可以采取一些策略来应对这种困难的时期。首先，我们可以尝试改变我们的思维方式。我们可以试着将注意力集中在积极的方面，比如我们的成就和优点，而不是负面的方面。我们也可以尝试采用一些放松和冥想的技巧来减轻压力和焦虑。 最后，作为一名教练，我建议您采取一些具体的行动来缓解这种困难的时期。您可以尝试制定一个目标清单，将自己的注意力集中在积极的事情上，并为自己设定一些小的奖励。您还可以尝试与朋友和家人交流，寻求支持和理解。最重要的是，您要学会接受自己的感受，并给自己足够的时间和空间来应对这种困难的时期。