作为妈妈，我不觉得母亲是伟大的，我对于子女的爱都是出于生物本能

亲爱的朋友，我理解您的感受，作为一个母亲，您可能感到沮丧，甚至是有点自责。但是，请您不要太过苛责自己，因为您的感受是很正常的。作为人类，我们的确有生物本能，这些本能让我们保护和照顾我们的后代。但是，作为佛教徒，我们也知道，爱并不仅仅是基于本能的。爱是一种深刻的感受，是一种无私的情感，是一种超越自我利益的情感。我们可以通过修行和冥想来深化我们的爱，让它变得更加无私和深刻。 从心理学的角度来看，爱是一种情感，它有很多种表现方式。有时候，我们可能会感到爱是一种责任和义务，这是很正常的。但是，我们也需要认识到，爱并不是一种负担，它应该是一种愉悦和满足的感受。如果您感到自己的爱是一种负担，您可以尝试一些方法来缓解这种感受。例如，找到自己喜欢的事情，给自己留出一些私人时间，与朋友交流等等。 最后，我建议您可以尝试一些冥想和修行的方法，来深化您的爱和关怀。您可以尝试一些关于无私爱和慈悲的冥想，这些冥想可以帮助您放下自我，让您的爱更加深刻和无私。另外，您也可以尝试一些与子女共处的方法，例如，和他们一起做一些有趣的事情，和他们交流，听取他们的想法和感受等等。这些方法可以帮助您更好地理解自己和子女之间的关系，让您的爱变得更加深刻和美好。