子供の時の気持ちを思い出して

そうなんですね。子どもの時の気持ちが、今のあなたの心の中に戻ってきているのかもしれません。 子どもの時というのは、世界がまだ大きくて、自分がまだ小さかった時間ですね。その時代に感じていた何かが、今ふっと蘇ってくることがあります。それは懐かしさだけではなく、時には痛みを伴うこともあります。あるいは、あの時代の純粋さや素直さが、今のあなたの中で何かを教えてくれようとしているのかもしれません。 子どもの時の気持ちというのは、私たちが大人になる過程で、どうしても奥底に沈めてしまうものがたくさんあります。傷ついたから、あるいは誰かに「そんなことではだめだ」と言われたから、あるいは自分で「こんな気持ちは持ってはいけない」と決めてしまったから。でも、その時の気持ちは消えているわけではなく、今も静かに、あなたの中に在り続けているんです。 もしよければ、その思い出す気持ちが、何だったのかを、ゆっくり眺めてみてはいかがでしょう。別に何かを変えようとしなくても、ただ「あの時、自分はこんなふうに感じていたんだ」と、そっと認めてあげるだけでも、何かが少しだけ動くことがあります。 今この瞬間、子どもの時のあなたに、そっと目を向けてみる。もしできたら、その時のあなたに、今のあなたから一言、優しく声をかけてあげるのもいいかもしれません。「よく頑張ったね」でもいい、「そんなに怖かったんだね」でもいい。大人になった今だからこそ、あの時のあなたに返してあげられる言葉があるような気がします。