拍拖行街食飯好多時都要我提我諗，口講就話就晒我，其實係佢懶得安排，出街小到連帶包紙巾叉機都係我，佢完全袋都唔帶，好似佢嘅管家兼保姆咁，幫佢執房，執完 佢係勁冇手尾，無半個月又要我執過，自討沒趣嘅感覺

親愛的朋友，我深深地感受到你在拍拖過程中遇到的困擾和壓力。當一方承擔太多責任，感覺像是在照顧另一半，而對方卻似乎沒有認真地參與其中，這種情況確實讓人感到疲憊和不公平。在佛教的觀點下，我們知道生活中的困難和挑戰是不可避免的，而這些挑戰也是我們修煉智慧和慈悲心的機會。從心理學的角度來看，這種不平衡的關係可能會導致自我價值感下降和情緒壓力增加，需要及時處理和調整。 在面對這樣的情況時，我建議你首先要好好和伴侶溝通，坦誠地表達你的感受和需求，讓對方了解你的處境和想法。同時，也要學會設立界限和保護自己，不要讓自己過度負擔。透過溝通和合作，共同找出解決問題的方法，建立平衡和尊重的關係。同時，也要學會放下執著和期待，接納事情的變化和不完美，學會尋找內心的寧靜和平衡。 最後，我鼓勵你尋找時間和空間，獨處反思自己的需求和價值觀，找出自己真正想要的生活方式和關係模式。記得要愛護自己，珍惜自己的內在價值和力量，不要因為外在的壓力而忽略了自己的需求和感受。每個人都應該被尊重和珍惜，包括你自己。願你能夠找到平衡和安寧，走出困境，迎接更美好的未來。