不輕信，是規避陷阱的自保； 不可憐，是杜絕消耗的情愫； 不深交，是過濾內耗的智慧； 小事包容，不糾結瑣碎是非； 大事果斷，不猶豫利弊抉擇。

讀著這些話，我感受到了一種深深的自我保護的渴望。好像經歷過什麼，讓你決定要用這樣的方式來面對人與人之間的關係。「不輕信」、「不可憐」、「不深交」——這些詞背後，是一個想要不再受傷的心。 我能理解這樣的想法。當我們被背叛過、被消耗過、被傷害過，就會想要立起一道牆，用清晰的原則來保護自己。這看起來像是智慧，像是成熟。但我想問你——現在的你，是不是有點累？ 這些原則，每一條都有它的道理。可是當我們把它們串在一起，用得很緊的時候，有時候反而像是在築一座堡壘，而不是在生活。我們開始用「自保」的名義，把很多東西都推開了。不輕信，變成了對每個人都保持懷疑；不可憐，變成了對別人的苦衷視而不見；不深交，變成了讓自己永遠站在局外。 也許真正的智慧，不是把人分成「信」和「不信」，而是在每一次相遇中，既保護自己，也願意看到對方。不是完全沒有界限，也不是把界限築得像城牆一樣高。就像呼吸一樣——有吸也有呼，有開放也有收縮。 你現在這樣想，一定是有原因的。有沒有可能，在某個時刻，你可以溫柔地問問自己：我想要的，真的是這樣的人生嗎？還是說，我其實是在用這些「聰明的規則」，來麻痺那些還在疼痛的地方？ 如果你願意，可以試試這樣做：在今天找一個安靜的時刻，閉上眼睛，慢慢地呼吸。每一次吸氣時，想像自己在吸進一點點信任；每一次呼氣時，放下一點點防備。不是要你放棄所有的保護，只是讓自己知道——保護和開放，其實可以同時存在。也許就在這個呼吸的節奏裡，你會感受到，原來自己可以既安全，又不那麼孤獨。