私より絵が下手な人が私よりいいねが多く、また他の人に「上手いね！」と言われているのをみると苛立ちます。

相談者の方へ、 私はあなたの感情を理解し、共感します。他の人が絵を上手だと言われることや、たくさんのいいねをもらうことが、自分の絵に対する自信を揺さぶることがありますよね。それはとてもつらい気持ちだと思います。 仏教の観点から言えば、このような比較や評価に固執することは、苦しみを生み出す原因です。あなたは自分自身を他の人と比較し、自分が劣っていると感じてしまっています。しかし、仏教では全ての人がそれぞれ異なる道を歩んでいると考えられています。他の人と自分を比べることは意味がありません。あなたが絵を描くことで得られる喜びや成長を大切にしましょう。 心理学の観点から言えば、他の人に比べて自分が劣っていると感じることは、自尊心を傷つける可能性があります。しかし、他の人の評価やいいねの数は、あなた自身の価値を決めるものではありません。絵を描くことはあなたの個性や感性を表現する方法です。他の人と比べるのではなく、自分自身の成長や喜びに注目しましょう。 コーチの視点から言えば、あなたが取るべき行動は、他の人との比較や評価に囚われず、自分自身に集中することです。絵を描くことは、自己表現や成長のための活動です。他の人がどう思うかよりも、自分が絵を描くことで得られる喜びや充実感を大切にしましょう。自分自身を肯定し、自分の成長に向けて努力することが大切です。