不想理你

在佛教和心理學的角度來看，你的問題是非常普遍的，而且很多人都曾經經歷過類似的情況。首先，我想告訴你，我理解你的感受，感到被忽略或不被重視是非常難受的。這種感覺可能來自於你對這個人的期望過高、對關係的依賴度過高，或是對自己的價值感不夠強烈。無論是哪種情況，這些感覺都是正常的，並且可以被克服。 從佛教的角度來看，我們應該學會放下執著，不要過度附著於某個人或關係。這樣會讓我們感到自由和平靜，不會受到外在因素的干擾。從心理學的角度來看，我們需要意識到自己的情緒，並學會使用正面的自我對話來平衡負面情緒，比如「我理解自己現在的感受，但這並不代表我沒有價值」。 對於你可以採取的具體行動，我建議你可以先給自己一些時間和空間來冷靜下來，並思考一下自己真正想要的關係是什麼樣子的。如果這個人對你的關係沒有給你帶來正向的影響，你可能需要考慮減少與他的交往次數，並尋找其他更有意義的人際關係。同時，你也可以通過學習新技能、參加社交活動等方式來拓展自己的社交圈，並提升自己的自信心。