我的妻子常讓我覺得她很自私 只有她的事最重要 ㄧ點點不順她的心意就擺起醜臉 非常容易生氣

讀著你的話，感受到了一種無力感。自己的家人，最親近的人なのに、いつも自分のことが後回しにされている感覚——それはとても疲れるんだろうと思います。そして、ちょっとしたことで機嫌が悪くなる相手に対して、どう接していいのか分からなくなる、その戸惑いも伝わってきました。 ただ、もし許してもらえるなら、一つ別の視点から見つめ直してみるお誘いをしたいのです。 妻子さんが「自分の気持ちが最優先」になってしまう背景には、もしかして、心の中に満たされていない部分があるのかもしれません。人間は、心が安定していて満たされていると、自然と他者への思いやりが生まれやすくなるもの。逆に、不安定で、何かが足りないと感じているときは、ついつい自分を守ることで精いっぱいになってしまう。それは「自分勝手」というより、むしろ「怖れ」や「不足感」から来ている行動かもしれません。 そして、あなたが「自分のことが後回しにされている」と感じるのは、とても妥当な感覚です。同時に、妻子さんも、あなたの気持ちに気づけていない状態にあるのかもしれません。二人とも、相手に見てもらいたい気持ちを抱えたまま、すれ違っている——そういう可能性もあります。 もしよければ、この週末、妻子さんが落ち着いているときに、怒りを向けるのではなく、静かに一つの言葉を伝えてみてください。「最近、僕たちの関係が上手くいっていないように感じる。君のことを大切に思っているから、一緒に話し合いたい」と。相手を責めるのではなく、「僕たちの問題」として、二人で向き合う姿勢で。 それでも難しいなら、家族カウンセリングという選択肢もあります。第三者が間に入ることで、初めて聞こえる言葉もあるかもしれません。