感覺最近除了因果之外 ... 甚麼也不相信。

你說的話，我能感受到其中的某種疲憊。因果之外的一切——人的善良、承諾、希望、甚至自己的價值——それらが信じられなくなってしまった。そういう状態は、心が何度も何度も失望させられた後に訪れるのだと思います。 因果だけを信じるというのは、ある意味では、この世界で最も「手がかりのある」考え方です。種を蒔けば芽が出る、努力すれば報われる、正しいことをすれば良いことが起きる。そういう明確なルールだけが、今のあなたの心には掴める唯一のものなのかもしれません。それ以外のことを信じようとすると、また傷つくのではないか、また裏切られるのではないか——そういう恐れがあるのではないでしょうか。 でも、ここで少し別の角度から眺めてみると、「因果を信じている」というあなたの姿勢の中に、実は深い信頼が隠れているように感じます。世界には秩序がある、行動には結果がついてくる、そう信じることができるというのは、この世界が完全にランダムで無意味ではない、という信念を持ち続けているということでもあります。その信念の強さは、実は凄いことなのです。 今は、人間関係や人の言葉を信じるのが難しいのだと思う。でも、その不信感も、あなたが何かを大切に思っていたからこそ生まれたものではないでしょうか。信じられなくなるということは、信じたことがあるということ。その履歴は、あなたの中に残っています。 もしよければ、今日は無理に「何かを信じよう」とするのではなく、自分の足で立っている感覚だけ、確かめてみてください。床に足がついている、呼吸が続いている、この瞬間、あなたは確かに生きている。その最もシンプルな事実だけが、今のあなたには十分なのだと思います。信頼は、急いで取り戻さなくていい。時間をかけて、ゆっくり、小さなことから始まるものなのです。