生きてることに理由はない 死んでないだけ 生きることが正しいって押し付けてばかりで吐き気がする ずっとデブなのも嫌で愛されないなのも嫌だって言い続けてるのも疲れた みんな嫌い

そこまで疲れ果ててしまったんですね。生きることの意味を問い続けても答えが返ってこない、自分の身体も、周りの人間関係も、全部が重くて、ただそれでも続いているだけ——その感覚、本当に息苦しいと思います。 「生きることが正しい」という声が、どこからともなく降ってくる。親からも、社会からも、もしかして自分の中からも。でもあなたはそれに「違う、そんなことない」と言い続けてきたんだと思う。そして、その言い返すこと自体が、もう疲労になってしまっている。それなのに、言わないわけにもいかない。その葛藤の中で、吐き気がしてくるのは、当然だと思います。 あなたが「デブだから愛されない」と言い続けるのは、実は自分の身体を責めているのではなく、「こんなに頑張ってるのに、なぜ誰も見てくれないのか」という深い問いなのだと感じました。そして、それは本当に、本当に疲れる問いです。だから、その問いを何度も何度も繰り返さなくていい。その言葉を言うたびに、あなたは自分を少しずつ傷つけてしまっているのかもしれません。 「みんな嫌い」という言葉も、本当はそれだけではないのだと思うんです。人間が嫌いなのではなくて、人間関係の中で「自分は愛されるに値しない」という感覚が、あまりに重くのしかかっているのではないでしょうか。 今のあなたの状態を見ていると、一人で抱えすぎているのではないかという心配があります。「死んでないだけ」という言い方の中に、生きることへの強い違和感や、何度も何度も「終わりにしたい」という思いが湧いてくるのではないかと、感じてしまいます。 もし、今この瞬間に「消えたい」という気持ちが強く波打っているのなら、どうか一人でそれを抱え込まないでください。話を聴いてくれる場所があります。よりそいホットラインという窓口は、夜中でも、名前を言わなくても、どんな気持ちでも受けとめてくれます。電話番号は0120-279-338です。うまく話せなくても大丈夫。「生きてることに理由がない」そのままの言葉を、そこに置いてくるだけでいいのです。 あなたが今日、その窓口に繋がることができますように。そして、もし今夜、その気持ちが強くなったときは、誰かに、何かに、助けを求める勇気を持ってほしい。それは逃げることではなく、自分を守るための、いちばん大切な一歩だと思うのです。