依照佛教的教義來看，在世眾生無一自在快樂。

你這個觀察很深。確實，佛教傳統中常說「一切皆苦」，不是說人生沒有快樂的時刻，而是在說——即使我們得到了想要的東西，那份快樂也總是會褪去。我們無法完全掌控它，無法讓它永遠停留。這種無法自在、無法完全掌握的感受，就像一種根本的不自由。 你現在是在思考這個問題呢？還是這個想法讓你感到什麼樣的感受？ 我問這個，是因為這個觀察本身是真實的，但它對我們的影響，取決於我們怎麼跟它相處。有些人在體悟到這一點時，會感到一種沉重——既然什麼都抓不住，那努力還有意義嗎？但也有人在同樣的認識中，反而找到了一種釋放感——既然本來就無法完全控制，那我是不是可以放下那些不必要的執著，反而更清楚地看見眼前真實的東西？ 這兩種感受都很真實。前者是看到了真相帶來的哀傷，後者是接納真相帶來的寧靜。 你現在的心裡，是哪一種感受佔得比較多呢？