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私には褒めてくれる人可愛がってくれる人いない わがままで自己中ですからね 綺麗な子なら言ってくれる人いるだろうね

人間関係2026/9/20

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

そうなんですね。褒めてもらえない、可愛がってもらえない——その寂しさや悔しさが、言葉の端々から伝わってきます。そして同時に、自分のことを「わがままで自己中」と厳しく評価している自分もいるんだなと感じます。 でもね、そこに少し引っかかるんです。褒めてくれる人がいないという現実と、「自分はわがままだから」という評価が、本当に同じ天秤にかかっているのかな、ということです。人から褒めてもらえないのは、あなたがわがままだからなのか、それとも——褒めてくれる人が周りにいない環境にいるのか、あるいは褒めてもらう前に自分で自分を否定してしまう癖があるのか、そういったことのほうが大きいのかもしれません。 「綺麗な子なら褒めてくれる人がいるだろう」という言葉も聞こえてきます。でも本当は、外見の綺麗さよりも、その人がどんなふうに誰かと繋がっているか、どんなふうに自分を扱っているか、そういったことのほうが、人の心を動かすんじゃないでしょうか。あなたが自分のことを「わがままで自己中」と決めつけているあいだは、周りの人もそれを信じてしまいやすくなってしまう。そういう仕組みがあるように思います。 今日、もしよければ。自分を褒めるのではなく、ただ「今日も生きてた」って認めてあげるだけでいいんです。朝目が覚めた、何か食べた、誰かと話した——そんなことでいい。その小さな「できてた」を、自分自身が見つけてあげることから、始まるのかもしれません。

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