请问抑制不住性欲的时候应该怎么办

首先，我理解这个问题可能让你感到困扰和不安。性欲是人类天性之一，但是当它超出了我们自己的控制，我们可能会感到无助和沮丧。从佛教的角度来看，欲望是导致痛苦的根源之一，因此我们需要控制和平衡它们，以避免我们的欲望控制着我们，而不是我们控制着它们。从心理学的角度来看，性欲是一种自然的生理需求，但是在某些情况下，它可能会影响我们的情感和社会生活。因此，我们需要找到一种平衡的方式来管理它。 其次，建议你寻求专业的帮助和支持，例如咨询师、心理医生或其他相应的专业人士。他们可以帮助你了解性欲对你的影响，以及如何控制和平衡它们。此外，你可以通过冥想、瑜伽、运动和其他健康的生活方式来控制和平衡你的欲望。 最后，我的建议是保持冷静和耐心。性欲是一个长期的挑战，不能一夜之间解决。但是，只要你采取积极的措施，并寻求支持和帮助，你将逐渐发现你可以控制自己的欲望，而不是让它们控制你。