在过去的几年里我选择回避亲密关系，确实得到了平静。现在碰到了心动的人，我有必要打破这个平静吗

亲爱的朋友，我完全理解你的疑虑和担忧。在过去的几年中，你选择了回避亲密关系，这是一种自我保护的方式。你认为这样可以让自己获得平静，避免受到情感上的伤害。这是很自然的反应，因为我们都想要避免痛苦和伤害。在这个过程中，你可能会感到孤独和不安，但是你还是坚持了下来。现在，你碰到了一个让你心动的人，你在考虑是否要打破这种平静。这是一个非常重要的决定，需要认真考虑一下。 从佛教的角度来看，我们的心灵是非常脆弱的。我们会受到各种各样的情绪和心理压力的影响。但是佛教也告诉我们，我们必须面对这些情绪和压力，才能够真正地获得内心的平静和自由。回避亲密关系只是暂时的解决方案，而不是长期的解决方案。如果我们想要真正地获得内心的平静和幸福，我们必须学会面对恐惧和不安。佛教教导我们要接受现实，放下执念，才能够真正地获得内心的平静和自由。 从心理学角度来看，回避亲密关系可能是一种避免情感伤害的方式。但是这种避免方式也可能会对我们的心理健康造成负面影响。我们可能会感到孤独、不安和沮丧。如果我们一直避免亲密关系，我们可能会失去与他人建立联系的机会，也可能会错过一些重要的人生经验。因此，我们需要认真考虑自己的处境，权衡利弊。 最后，我建议你在考虑打破平静之前，先好好思考一下自己的内心感受和需求。你是否准备好面对和处理可能出现的情感和心理压力？你是否愿意为建立一份亲密关系而付出努力和时间？如果你感觉自己已经准备好了，那么你可以试着去接受这份感情，尝试建立一份亲密关系。在这个过程中，你需要保持开放、诚实和耐心。如果你感觉自己还没有准备好，那么你可以再给自己一些时间，等待自己变得更加坚强和自信。