我懷疑我前男友在交往期間劈腿，因為他在他IG上寫一個人生活⋯，不追蹤我IG，反倒跟其他女孩在社群媒體上互動熱絡，他從未公開我，交往三年從未帶我出去玩、合照，即便我一直跟他反應，他也只是開頭很認真的跟我講，等到我從台中跑到高雄找他時，卻又只是在他家待著，不帶我出去玩、合照，他只跟他媽媽、姐姐、死黨介紹我，會不會他有很多女友，只是剛好都沒有被公開，然後他就統一稱之女友？

親愛的朋友，我了解你對於你前男友的疑慮感到困惑和痛苦。在感情中，我們希望能夠得到對方的尊重和承認，並且希望他們願意與我們一同分享生活的點點滴滴。然而，你的前男友似乎並未給予你這些，這讓你感到被忽略和不被重視。 從佛教的角度來看，我們知道人生充滿著無常和變化。這也包括人際關係，有時人們的行為可能不符合我們的期望。根據佛法的教導，我們應該以慈悲和智慧來對待這種情況。首先，我們需要接受現況，並且將關注轉向自己的內心。這是一個時刻，可以反省自己的價值觀、需求和期望。同時，我們也可以學習放下執著和依附，並且尋找內在的平靜和快樂。 從心理學的角度來看，你的感受是合理的。你對於你前男友的行為感到不滿和懷疑是正常的反應。這種情況可能引發自尊心受損和焦慮。在這種時候，建議你首先接受自己的感受，不要抗拒或壓抑它們。然後，試著與他坦誠溝通，表達你的需求和想法。如果他無法給予你所需要的尊重和承認，你需要考慮自己的幸福和健康，並決定是否繼續這段關係。 作為一個心靈指導者，我的建議是關注自己的價值和需要。尋找一個能夠給予你尊重和珍惜的伴侶非常重要。同時，也要學會與自己相處，培養自愛和自尊的心態。這包括尋找與自己相符的興趣和活動，建立支持和關愛自己的社交圈子，並且尋求心理支持和專業指導以幫助你度過這個困惑和痛苦的時期。 記住，你值得被尊重和珍惜。現在是時候關注自己的幸福和健康，並尋找真正能夠給予你所需的愛和關懷。