无聊怎么办

你现在感到无聊呀。 这样的感觉，有时候会让人觉得有点空洞，不知道自己想要什么，或者即便知道也好像没什么意思。有时候无聊还会带来一种被卡住的感觉——时间好像在空转。 无聊这件事，其实挺有意思的。它不是坏事，反而可能是你内心在发出一个信号。也许你现在做的事情，和你真正想要的东西之间有点距离。也许你只是累了，需要一个停顿。也许你在等待什么，但还没有找到它。 有时候我们会急着填满无聊——刷手机、看视频、找事情做。这些都可以，但有时候，如果我们能够停下来，和这份无聊在一起，反而会听到它想告诉我们什么。无聊可能是在邀请我们去做一些真正吸引我们的事情。 如果你愿意，可以试试这样： 找一个安静的地方，坐一会儿。不是为了做什么，只是坐着。感受一下这份无聊。然后问问自己——如果没有任何压力和期待，我现在真正想做什么？是读一本书，还是去散步，还是和某个人聊天，还是学一个新东西？那个小小的、微弱的声音，就是你的方向。 或者，你也可以走出去。随便走走，看看周围，听听声音。有时候环境的变化，会让无聊慢慢散开。 你现在是在什么情况下感到无聊的呢？