我是一个婆婆。我给儿媳妇做饭带孩子，但是她不知道感恩。还和我吵架，怎么办

亲爱的用户，我很明白你所经历的困难和烦恼。作为一个婆婆，你付出了很多时间和精力去照顾你的儿媳妇和孙子/孙女，但是她似乎没有意识到你的努力和良苦用心，甚至用争吵的方式回报你。这种感觉一定让你感到非常沮丧和无助。从佛教的角度来看，我们应该学会给予而不是期待回报。这意味着我们应该无私地付出，不依赖于别人对我们的认可和赞赏。从心理学的角度来看，如果我们太在意别人的反馈和回应，可能会导致我们感到不满足和失望。 然而，这并不意味着我们应该忍受别人的不尊重和不感恩。作为一个婆婆，你也需要被尊重和理解。在和儿媳妇交流时，你可以试着用“我语”来表达自己的感受和需求，例如“我觉得我的付出没有得到认可，我希望我们能够相互尊重和理解”。同时，你也可以问问她的想法和感受，听取她的反馈和建议。这样做可以帮助你们建立更好的沟通和关系。 最后，我建议你在这个过程中保持善良和耐心。在佛教中，善待他人是非常重要的。不管别人如何对待我们，我们都应该保持慈悲和宽容。如果你能够用心去做，并且不依赖于结果，你会发现自己变得更加平静和满足。同时，你也可以寻求心理咨询或者教练的帮助，进一步探索自己的感受和需求，以及如何有效地和别人沟通。