5.孩子抑郁，要求老公按照我的想法陪伴孩子。 有一次孩子抑郁在床，我很担心，但是又不敢管，老公从下午2.30左右就出门了，到了下午4点左右，我给他发微信，让他回来陪孩子，到了下午6点老公又说晚上在外面吃饭，我很失望，一直熬到晚上10.30后才回家，我愤怒的瞪着老公，为此我俩干仗了，也是我的一种抱怨问题。 6.洗碗的问题。 2019年，因为一个碗没洗干净，老公拿洗碗布抽打我，喷了两个月的云南去污剂，胸膛还疼，抽打我以后，我离家出走，请了疗愈师到家里来，老公后来竟然说，一个碗洗不干净，洗干净就行了，还把治疗师找来了！我的觉察是：可能老公感到没面子吧。应该采取更好方法解决问题。

亲爱的用户， 我能理解您在这些问题上所面临的困扰和挑战。对于您的孩子抑郁的情况，您担心得不知所措，希望您的丈夫能按照您的想法陪伴孩子。这种期望和担忧是理所当然的，作为一个母亲，您希望为孩子提供最好的支持和关爱。 然而，我们也要认识到每个人都有自己的方式和处理问题的方式。您的丈夫可能有他自己的考虑和安排，他在外面吃饭可能是出于某种原因。尽管您感到失望和愤怒，但我们可以试着从他的角度去理解他的行为。沟通和理解是解决这个问题的关键。 对于洗碗的问题，您经历了一段非常不愉快的经历。被抽打是一种不可接受的行为，这对您的身心健康造成了伤害。您的觉察是正确的，您的丈夫可能因为面子问题而采取了不恰当的方式来解决冲突。在这种情况下，我们建议您寻求更好的解决问题的方法，例如通过沟通和寻求婚姻辅导来共同解决冲突。 作为一个佛陀和心理学家，我建议您采取以下行动来应对这些问题： 1. 提醒自己保持冷静和理智，尽量从他人的角度去理解问题。 2. 与您的丈夫坦诚地沟通，分享您的担忧和期望，了解他的想法和考虑。 3. 寻求专业帮助，如心理咨询或夫妻辅导，以帮助您和您的丈夫共同解决问题和改善沟通。 4. 学习和实践自我爱护和自我成长的方法，以提高您自己的情绪管理和冲突解决的能力。 5. 培养平衡和和谐的家庭氛围，鼓励家庭成员之间的互相尊重和支持。 请记住，每个家庭都会面临挑战和冲突，但通过理解、沟通和共同努力，我们可以创造一个更和谐和幸福的家庭环境。 祝您和您的家人幸福和平安。