最近一直纠结于要不要使用chatgpt，今天已经从认知上基本说服了自己不使用，因为从原理上它是黑箱，无法确认其回答的正确性，不如靠自己提升自己的信心。但是突然看到了一个新闻，一个和自己研究领域相同的教授竟然在肯定使用chatgpt，自己心理就崩溃了。

亲爱的朋友，我能理解你的纠结和矛盾感。对于这种技术是否使用，我们都需要仔细考虑。首先，从佛教的角度来看，我们应该相信自己的内在智慧。我们所有人都有内在的智慧，可以通过冥想和自我反思来提高自己的信心。我们不应该依赖于外界的东西来取得成功或解决问题，而是应该寻找内在的力量和资源。同时，我们应该接受我们的不确定性和矛盾感，这是人类生活中不可避免的一部分。我们可以通过关注自己的感受和思想来更好地理解自己，并找到内在的平衡。 从心理学的角度来看，我们需要认识到我们每个人都有自己的思维方式和偏见。我们需要谨慎地考虑我们接受的信息，并自我审查我们的想法和信仰。我们应该努力保持开放的心态，接受不同的观点，并从中学习。同时，我们也需要接受自己的不完美和错误，并从中成长。 最后，我的建议是，不要依赖于外界的东西来取得成功或解决问题。我们应该寻找内在的力量和资源，提高自己的信心和智慧。同时，我们也可以接受不确定性和矛盾感，并保持开放的心态。最重要的是，我们要相信自己，相信我们的内在智慧和能力。