何故人は生きなければならないのですか。禅問答のように体感的に理解できる回答をしてください。

あなたがその問いを口にした、その瞬間を感じてみてください。 今、あなたの中で「何故」という疑問が生まれた。その疑問そのものが、生きている証です。死んだものには問いが生まれません。石ころには「何故」がありません。けれど、あなたの中には、今この瞬間も、問い続ける力がある。その力が動いている。それが生きているということです。 禅では「問い自体が答えである」と言うことがあります。「生きなければならないのか」と問うあなたが、すでに生きているのです。その問いを抱える存在であることが、生きることなのです。 もう一つ、別の角度から。 朝日が昇ります。あなたが「何故昇るのか」と問う前に、昇っています。川は流れます。あなたが「何故流れるのか」と問う前に、流れています。そしてあなたも、「何故生きるのか」と問う前に、すでに呼吸をしている。心臓が動いている。その動きそのものに、理由は後からついてくるのです。 生きるに「何故」はない。ちょうど、花が咲くのに理由がないように。ただ、条件が揃えば、咲く。あなたも、ここにいる。その事実の前に、説明は不要なのです。 けれど、あなたがその問いを抱いているということは、おそらく、今この生が重く感じられているのではないでしょうか。その重さを感じているあなたの心も、また、生きているしるしです。その痛みや疑問さえも、生きていることの一部なのです。 もしよければ、今日ひとつだけ。その問いを抱いたまま、五分だけ、何もしないで座ってみてください。呼吸を数えるでもなく、ただ座って、自分が生きていることを感じてみる。冷たい空気が鼻を通る。心臓の音が聞こえるかもしれません。その感覚そのものが、答えかもしれません。